黄土漢方よもぎ蒸し&ビソンテラピーサロン MBR京都烏丸五条店
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投稿日：2026/3/2
- 満月と皆既月食、そしてよもぎ蒸し
- ― 女性のリズムを整えるきっかけに ―
明日は満月。
さらに皆既月食という、少し特別な夜です。
昔から満月は「満ちる」「高まる」象徴とされ、
感情や体調が揺れやすいと言われてきました。
ただし、
満月が体調に直接影響するという明確な科学的根拠はありません。
それでも
「満月の日は眠りが浅い」
「なんとなく落ち着かない」
と感じる方がいるのも事実です。
科学で証明されていることと、
私たちが体感していることは、
必ずしも同じではありません。
皆既月食は、
月がいったん影に入り、再び光を取り戻す現象。
その姿は、
“いったん整えて、また巡らせる”
そんな象徴のようにも感じられます。
先ほども言いましたが、月の満ち欠けと女性のリズムを重ねる考え方もは
医学的に確立されたものではありません。
けれど、
体を温めることが血流を促し、
自律神経を整えやすくすることは、
生理学的にも知られています。
よもぎ蒸しで下からじんわり温めることで
末梢血管が拡張し、巡りが促され、
筋肉の緊張がゆるみやすくなります。
それはとてもシンプルな身体の仕組み。
満月だから特別に効く、ということではもちろんありません。
けれど、満月や節目の日（明日はひな祭りでもありますね）を
「自分を整えるきっかけ」にしてみても良いかもしれません。
特別な天体の日。
静かに座り、温まり、巡らせる時間。
もし今、少し何らかの不調を感じていらっしゃるのなら。
このタイミングをきっかけに、
体を温める時間を持ってみるのも一つの選択です。
ご自身のリズムを整えるひとときを、
お手伝いできましたら幸いです。
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