黄土漢方よもぎ蒸し&ビソンテラピーサロン MBR京都烏丸五条店
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投稿日：2026/3/3
- ひな祭りとタイプ別にみる女性の不調
- 3月3日、ひな祭り。
女性の健やかな成長を願う日です。
古くは「流し雛」といって、
人形（ひとがた）に穢れを移し、川へ流す風習があったそうです。
目に見えない災いや不調を祓い
清らかな気持ちで春を迎えるための祈りの行事なんですね。
さて、女性の成長というと
東洋医学では
女性の身体は“7年ごと”に変化すると考えられています。
7歳で腎気が充実し始め
14歳で天癸が至り月経が始まる。
21歳で身体が整い
28歳で成熟のピークを迎える。
その後
35歳で少しずつ変化が現れ、
42歳、49歳と節目を重ねながら、
新しい段階へと移行していきます。
ここでいう「腎」は、
成長・生殖・老化を司る生命エネルギーの源。
そして女性は
「血をもって本と為す」とされる存在。
月経、妊娠、出産を通じて、
血の状態がそのまま心身の状態にあらわれます。
血の不足は、情緒不安定にもつながります。
そして、春は「肝」の季節。
肝は血を蔵し、気の巡りを整える臓です。
ストレスや緊張が続くと
肝の働きが滞り、
気滞・血虚・お血といった状態が現れやすくなります。
■ 気滞タイプ
イライラしやすい、胸が張る、ため息が多い。
■ 血虚タイプ
疲れやすい、乾燥しやすい、めまいや不安感。
■ お血タイプ
月経痛、くすみや肩こり。
あなたはどのタイプが一番近いと感じられましたか？
どれも「悪い」のではなく、
今の自分のバランスの表れ。
ひな祭りは、
すべての女性のための日。
“その年齢ごとの健やかさ”を願う日。
今日は少しだけ立ち止まり、
今の自分の体と心に目を向けてみてください。
そしてもし、
巡りを整える時間を持ちたいと感じたら、
温めるケアを取り入れるのもひとつの方法です。
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