ひなた整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/7
- 年末年始は太る？
- 年末年始で太った…という声はよく聞きますが
脂肪ではなく浮腫みであることが多いです。
ただし、ほったらかしていると本当に増えていくので早めに戻しましょうね
ただ、普段より食べても増えない人もいます！
写真の方はもうすぐ卒業の方ですが、体質が変わってきて
代謝があがることで増えにくくなっています。
本来はよっぽど食べ過ぎないと短期で太ることは難しいんです
なので体質が良くなったというより、元に戻ったという方が正しいです
あなたも体の仕組みを知って正しいダイエットしてみませんか？
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