ひなた整骨院スタッフ / 亀井 直

コロナの頃から体重がどんどん増えていき何をやっても痩せない状況でした。3食食べて痩せれる？と半信半疑でしたが体のメカニズム、自分の体質を知ることでスムーズに取り組むことができました。正直減らない期間もありましたがなぜ減らないのか？相談しながら進めることができました。いつも先生からのアドバイスや聞きやすい環境で食を楽しみながら痩せることができました。もう二度と太らない自信と履けなかったジーパンも今では履けるようになり毎日楽しく過ごしてます！ありがとうございました！

40歳を過ぎた頃から太るのは簡単なのになかなか落ちなくなり、自己流のダイエットに限界を感じでいた頃にインスタで見たこちらの3ヶ月コースをお願いしました。
結果的に約6キロ落とすことができました。
今までは食べなきゃ痩せると思ってましたが、ちゃんと食べてしっかり寝ることが一番の近道で大切なことだと気づけたのはまさに目からウロコでした。
毎日の食事や体重の増減をチェックして、その都度アドバイスをいただけるのが本当に心強かったです。
会食などで体重が増えて焦ったときも、具体的な対処法を教えていただけたので、スルスルと戻すことができました。
長い停滞期も励ましていただけたおかげで諦めずに続けることができました。
これからも学んだことを実践して目標体重までがんばります。ありがとうございました。

こちらに３ヶ月間お世話になり、娘が見てもあきらかに体型が変わったようで、私自身も軽くなったのを実感しています。
ここ数年身体が重く、腰や足の付け根部分が痛くて、このままだと、楽しく人生が過ごせないと思い、ひなた整骨院にお世話になりました。
体重が増える仕組みを一から教えて下さり、これまでの食事の量の多さや栄養の偏りを指摘して下さり、改善のご指導をいただきました。無理なく６キロも減って、肌荒れや爪も状態も良くなりました。
途中、食事の内容を褒めて下さったり、励まして下さったり、気がついたらあっという間に体重が減っていました。