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2023年6月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 食事で美と健康を手に入れる：栄養バランスの秘訣
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/6/29
    投稿者：
    流合 慶多
    食事で美と健康を手に入れる：栄養バランスの秘訣
    こんにちは、皆さん。前回はホームワークアウトの方法をご紹介しましたが、今回は食事の話をしましょう。ビューティフルボディへの道は、運動だけではなく、食事にも意識を向けること…続きを見る
  • ホームワークアウトで効果的にシェイプアップする方法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/6/26
    投稿者：
    流合 慶多
    ホームワークアウトで効果的にシェイプアップする方法
    1. スクワット：全身運動の王様、それがスクワットです。スクワットは主に下半身を鍛えるエクササイズですが、姿勢を正しく保つことでコアも同時に鍛えられます。初めは自分の体重だ…続きを見る
  • 雑誌「S Cawaii!（エスカワイイ）」に掲載されました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/6/23
    投稿者：
    流合 慶多
    雑誌「S Cawaii!（エスカワイイ）」に掲載されました
    日頃より私の整体をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。先日、雑誌「S Cawaii!（エスカワイイ）」に取り上げられる機会に恵まれました。これは、皆様の日々のサポートがあっ…続きを見る
  • 脊柱管狭窄症とは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/6/21
    投稿者：
    流合 慶多
    脊柱管狭窄症とは
    1. 脊柱管狭窄症とは何か？脊柱管狭窄症は、脊柱の中心部に存在する脊柱管の内部が狭くなり、脊髄や神経根を圧迫する疾患です。この圧迫が痛みや不快感、感覚異常、運動障害を引き起…続きを見る
  • 変形性股関節症とは：原因・症状・予防
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/6/19
    投稿者：
    流合 慶多
    変形性股関節症とは：原因・症状・予防
    1. 変形性股関節症とは何か？変形性股関節症は、股関節の軟骨が徐々に摩耗し、その結果、骨と骨が直接接触するようになる疾患です。この摩耗により、関節の平滑性が失われ、関節の動…続きを見る
  • 頚椎症について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/6/15
    投稿者：
    流合 慶多
    頚椎症について
    頚椎症は、首の骨や関節の老化によって引き起こされる病態です。頚椎（首の骨）は7つあり、その間には神経が通っています。これらの骨や関節が老化や負担によって磨り減ると、神経に…続きを見る
  • 坐骨神経痛について
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    投稿日：
    2023/6/13
    投稿者：
    流合 慶多
    坐骨神経痛について
    坐骨神経痛は多くの人々が経験する症状であり、痛みや不快感が下肢に広がる状態を指します。この記事では、坐骨神経痛について詳しく説明します。坐骨神経痛の原因坐骨神経痛は、通常…続きを見る
  • ストレートネックとは‐原因から予防‐
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    投稿日：
    2023/6/9
    投稿者：
    流合 慶多
    ストレートネックとは‐原因から予防‐
    1. ストレートネックとはストレートネックは、頸椎が直線的になってしまう状態を指し、正常なカーブが失われます。首の自然なカーブがなくなると、神経が圧迫され、様々な問題を引き…続きを見る
  • 腱板断裂の原因から予防まで
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/6/6
    投稿者：
    流合 慶多
    腱板断裂の原因から予防まで
    あなたが突然、肩の痛みや動きにくさを感じたことはありますか？ それはもしかしたら、「腱板断裂」の可能性があるかもしれません。この記事では、腱板断裂についての解説していきま…続きを見る
  • 腰痛に効果的なストレッチ3選
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/6/3
    投稿者：
    流合 慶多
    腰痛に効果的なストレッチ3選
    腰痛は現代社会の一大問題であり、誰もが一度は経験したことがあるでしょう。特にデスクワークや立ち仕事、長時間の運転など、日常生活の中で腰に負担をかける活動が多いと、腰痛のリ…続きを見る
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