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整体院 スタイルフリー

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120件のブログがあります

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  • 頚椎症について
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    投稿日:
    2023/6/15
    投稿者:
    流合 慶多
    頚椎症は、首の骨や関節の老化によって引き起こされる病態です。頚椎(首の骨)は7つあり、その間には神経が通っています。これらの骨や関節が老化や負担によって磨り減ると、神経に…続きを見る
  • 坐骨神経痛について
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    投稿日:
    2023/6/13
    投稿者:
    流合 慶多
    坐骨神経痛は多くの人々が経験する症状であり、痛みや不快感が下肢に広がる状態を指します。この記事では、坐骨神経痛について詳しく説明します。坐骨神経痛の原因坐骨神経痛は、通常…続きを見る
  • ストレートネックとは‐原因から予防‐
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    投稿日:
    2023/6/9
    投稿者:
    流合 慶多
    1. ストレートネックとはストレートネックは、頸椎が直線的になってしまう状態を指し、正常なカーブが失われます。首の自然なカーブがなくなると、神経が圧迫され、様々な問題を引き…続きを見る
  • 腱板断裂の原因から予防まで
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    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    流合 慶多
    あなたが突然、肩の痛みや動きにくさを感じたことはありますか? それはもしかしたら、「腱板断裂」の可能性があるかもしれません。この記事では、腱板断裂についての解説していきま…続きを見る
  • 腰痛に効果的なストレッチ3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/3
    投稿者:
    流合 慶多
    腰痛は現代社会の一大問題であり、誰もが一度は経験したことがあるでしょう。特にデスクワークや立ち仕事、長時間の運転など、日常生活の中で腰に負担をかける活動が多いと、腰痛のリ…続きを見る
  • 腰痛とは: 理学療法士からの視点
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    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    流合 慶多
    今日は、生活に頻繁に影響を与える「腰痛」について考えてみましょう。この問題を理解し、科学的根拠に基づいた対策を適用することで、腰痛の影響を軽減し、生活の質を向上させること…続きを見る
  • 五十肩(肩関節周囲炎)に効果的なストレッチ3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/29
    投稿者:
    流合 慶多
    五十肩(肩関節周囲炎)は、肩関節周囲の炎症や痛みを伴う状態です。理学療法士の視点から、五十肩に効果的な科学的根拠に基づいた、五十肩に対する効果的なストレッチの3つの方法を…続きを見る
  • 五十肩とは?原因、症状、治療法についての解説
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    投稿日:
    2023/5/27
    投稿者:
    流合 慶多
    五十肩は、中高年の方によく見られる肩の痛みと可動域制限の疾患です。炎症や組織の硬化が原因とされており、症状は徐々に進行することがあります。初期段階では軽度の痛みや不快感か…続きを見る
  • 肩こりに効果的なストレッチ3選
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    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    流合 慶多
    今日は、肩こりに対する効果的なストレッチを3つ紹介したいと思います。これらのストレッチは、科学的な根拠に基づいており、あなたの日々の生活をより楽にし、健康的な生活スタイル…続きを見る
  • 肩こりとは:その原因と対策について
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    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    流合 慶多
    肩こりは、肩や首周辺の筋肉に起こる不快な緊張や痛みを指します。肩こりの原因は多様で、筋肉の緊張、神経系の問題、生活習慣が主な要素として挙げられます。具体的には、僧帽筋と呼…続きを見る
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