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整体院 スタイルフリー

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120件のブログがあります

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  • 習慣を身につけるには3週間では無理
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/9
    投稿者:
    流合 慶多
    どこかで「習慣は3週間で身につく、だから3週間は継続しましょう。」と言われていたと思っていましたが私の勘違いでした。ある研究結果によると「習慣を身につけるには平均66日」、つ…続きを見る
  • 今年こそ生活習慣を見直してみませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/4
    投稿者:
    流合 慶多
    健康寿命とは、人が日常的な生活を、健康で自立した状態で送れる期間のことをいいます。男性の平均寿命は約81歳、健康寿命は約73歳女性の平均寿命は約87歳、健康寿命は約75歳つまり男…続きを見る
  • 年末年始の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/31
    投稿者:
    流合 慶多
    12月31日から1月3日まで休業させていただきます。2023年もご愛顧いただき、誠にありがとうございました。皆様の温かい支援のおかげで、当店は今年も無事に営業を終えることができまし…続きを見る
  • 寒いときこそ整体を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/21
    投稿者:
    流合 慶多
    最近はかなり寒くなってきましたね。寒さは血行不良を引き起こし、筋肉の緊張を増加させ、特に肩こりや首こりが強くなる人が多いです。しかし、肩こりや首こりの原因は単なる筋肉の疲…続きを見る
  • 冷え性の原因と整体による改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    流合 慶多
    はじめに冷え性は、多くの人が抱える悩みの一つです。特に女性に多いこの症状は、手足の冷えだけでなく、全身の不調を引き起こすこともあります。この記事では、冷え性の原因と、整体…続きを見る
  • 猫背を改善するための実践的な方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    流合 慶多
    猫背は、日常生活の中での悪い姿勢が積み重なることで発生します。しかし、日常の習慣を少し変えるだけで、猫背は改善可能です。以下に、猫背を改善するための具体的な方法をご紹介し…続きを見る
  • なぜ猫背になってしまうのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/21
    投稿者:
    流合 慶多
    私たちの体は日常の活動や習慣によって作られています。そんな中、多くの人の悩みの1つが猫背です。猫背とは、背中が丸くなって前傾する姿勢のことを指します。この姿勢は、長時間の…続きを見る
  • 筋トレ講座に参加してみませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    流合 慶多
    こんにちは!スタイルフリーの流合です。今回は運動教室のお知らせです。女性限定になりますが、小郡市三沢にあります「ひまわり館東野(東野校区コミュニティセンター)」で【ちょこ…続きを見る
  • 秋の変わり目、体調を整える5つのポイント!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/3
    投稿者:
    流合 慶多
    こんにちは!スタイルフリーの流合です。秋の変わり目で体調を崩しやすいこの時期、いかがお過ごしでしょうか?今回は、この季節特有の体の不調を予防するためのポイントを5つご紹介…続きを見る
  • 初めての方へ:整体ってどんなもの?魅力と効果を解説
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/27
    投稿者:
    流合 慶多
    皆さん、整体と聞くと何を思い浮かべますか?マッサージと似ている?それとも骨をガクガク鳴らされるイメージ?実は整体には多くの種類があり、その効果や方法はさまざまです。今回は…続きを見る
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