セイタイイン スタイルフリー
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スタイルフリーのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 朝起きる時・立ち上がる時に腰が痛い方へ
- 「朝起きる時が一番つらい…」
「長く座った後、立つ時にズキッとする」
このような**“動き始めの痛み”**でお悩みの方、非常に多いです。
実はこの痛み、
「使いすぎ」よりも
動いていない時間の影響が大きく関係しています。
なぜ動き始めに痛くなるのか？
長時間同じ姿勢でいると、
筋肉や関節が固まり、血流も低下します。
その状態で急に動くと、
・筋肉がうまく伸びない
・関節の動きが悪い
・体のバランスが崩れている
こういった状態のまま動くため、
痛みが出やすくなります。
よくある勘違い
「年齢のせいだから仕方ない」
「安静にしていれば良くなる」
実はこれ、逆効果になることもあります。
動かさないことでさらに固まり、
どんどん動き始めがつらくなる悪循環に入ります。
当院の考え方
当院では
・その場の痛みだけでなく
・なぜ固まるのか（姿勢・使い方）
・再発しない体の使い方
ここまでしっかりサポートします。
特に、
AI姿勢分析で原因を“見える化”
施術＋運動で根本改善
この2つを大切にしています。
こんな方はぜひ一度ご相談ください
・朝起きるのがつらい
・長く座った後に立つと痛い
・靴下を履く動作がきつい
・病院では湿布や薬だけだった
最後に
動き始めの痛みは、
「体が固まってきているサイン」です。
早めにケアすることで、
日常生活は大きく変わります。
「まだ大丈夫」と我慢せず、
一度ご自身の体を見直してみませんか？
ご予約はTELやホットペッパービューティー予約ページ
からお願いします。ご予約ページが×の場合はお電話にてお問合せください。
〒814-0112
福岡県福岡市城南区友丘2-4-7
整体院 スタイルフリー
営業時間 10:00～20:00
TEL 080-2683-9546
福岡/福岡市/城南区/南区/中央区/早良区/博多区/那珂川/友丘/七隈/茶山/金山/六本松/西新/笹岡/赤坂/大濠/薬院/大橋/天神/大名/整体/ソフト整体/ストレッチ/もみほぐし/マッサージ/リラクゼーション/リンパマッサージ/慢性腰痛/腰痛/肩こり/首こり/ヘッドマッサージ/筋膜リリース/骨盤矯正/肩甲骨/姿勢矯正/姿勢改善/スマホ首/ストレートネック/猫背/反り腰/巻き肩/メンズ/産後矯正/産後
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