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さかもと接骨院のブログ
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投稿日：2026/2/18
- 下腹がぽっこり出てきた…その原因は骨盤の歪みかも？
- 食事制限をしても、腹筋を頑張っても、なぜか下腹だけがぽっこり…そんな悩みを抱えていませんか？
実は、下腹が出てしまう原因のひとつに、骨盤の歪みがあります。
骨盤が歪むと内臓の位置が下がり、下腹部がぽっこりと出てしまうのです。
骨盤は上半身と下半身をつなぐ要の部分です。
長時間のデスクワークや運動不足が続くと、骨盤まわりの筋肉が弱くなり、
骨盤が後傾したり歪んだりします。
すると、内臓を支える力が弱まり、内臓が下がってぽっこりお腹になりやすくなります。
さらに、骨盤の歪みは姿勢の崩れにもつながり、猫背や反り腰の原因にもなります。
見た目だけでなく、腰痛や代謝低下にも影響します。
骨盤矯正を3回やると下腹のすっきり感を実感できると思います。
履けなくなったズボンが履けた！という嬉しい声も♪
お悩みの方、お待ちしています(^-^)
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