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リストレッチ 藤沢店(Reストレッチ)のブログ
プライベート
投稿日：2024/10/3
- セクシー過ぎるサツマイモ(//∇//)
- 少しづつ秋の気配がしてきましたね(^^♪
秋と言えば…読書の秋。スポーツの秋。食欲の秋！
私は食欲の秋一択でございます(笑)
なぜなら…そう！私の大大大大好物のサツマイモ～!(^^)!
と言っても私は１年中サツマイモを食べているので秋だからって訳じゃないんですけどね(笑)
皆様はサツマイモ好きですか？
私は普段の食事の炭水化物として蒸したサツマイモをよく食べますが
この時期になるとサツマイモを使ったお菓子やらスイーツやら…
魅力的な商品が目白押しですよね。
もちろんサツマイモスイーツは美味しいのですが
生のサツマイモをじっくり蒸して冷やして食べるだけでもスイーツ顔負けの甘さが味わえるし
余計な味付けをしていないので超ヘルシー！
冷やすことでダイエット効果が爆上がりしますからね！(詳細は以前ブログに上げています)
美味しいヘルシーって最高。
私の愛してやまないサツマイモちゃん。
今年もあなたが旬な季節がやってきたね…なんて気持ち悪いことを思いながら
今日も冷やし芋食べています！
写真は近所の農家さんでゲットしたセクシー過ぎるサツマイモちゃんです(笑)
個人的には【紅まさり】という品種のサツマイモが好きです！
オススメな品種あったら教えて下さいね♪
サツマイモ食べてお腹スッキリ！ストレッチして身体もスッキリ！
猛暑が落ち着いてきたタイミングでお身体を元気に復活させましょーう！
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