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リストレッチ 藤沢店(Reストレッチ)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/18
- ウィンナーの脂質。
- じゃじゃーーーん。
ウィンナー4種食べ比べ。
はい。年に数回ほどしか食べない加工肉。
ひっさびさにウィンナーを食べました！
しかも4種類！
パリッジュワーで美味しいですよね(^^)
だがしかしウィンナーって1本で6gぐらいの脂質が
あるんですよ…
だからって食べちゃダメって話じゃありません！
食べる時は他のおかずでバランスをとって
毎日食べ過ぎるのは注意しましょうねって話です！
毎日の食事は基本的には良質な脂質を！
基本的には私も大好きですからね♪(´ε｀ )
ちなみに4種類の内容は…
酔っていたのであまり覚えていません！笑
全部美味しかったのは覚えてます！！
日頃の生活習慣。毎日の食事でお身体は作られています。
ちょっと悪い日々の積み重ねより
ちょっと良い日々の積み重ねが
重要ですよね(^^)
その『良い習慣』の中に是非ともストレッチを！！！
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