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リストレッチ 藤沢店(Reストレッチ)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/12/13
- 寒い！ホッカイロ！
- 今日はここ最近で一番寒いと感じてるのは私だけでしょうか('Д')
皆様、こんな寒い日はホッカイロ！使ってますか？
貼るホッカイロって便利ですよね～私は冬のマストアイテムです！
しかし…貼るホッカイロってどこに貼るのが正解？なんて思ったことはないですか？
実は張る場所によって得られる効果って変わってくるんです♪
基本的には首やお腹、背中などの血管が太いところに貼るのがおすすめ！
肩凝りがある人は背中や肩甲骨の間に貼ると大きな僧帽筋が温められるので
肩凝りの緩和に効果的です！
腰やお腹に貼ると全身の冷えが和らぎます！
それぞれツボがあるのでご自身のベストな場所に貼って温まりましょう！
寒い～と凍えるだけでも筋肉は緊張しますので
肩凝りが悪化したりもしますから…対策をしっかり行って
寒い冬、乗り切りましょう！
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