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すずらん接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 産後の骨盤サポートはなぜ必要？“矯正”との違いとは
- 産後、「骨盤が歪んでいるのでは？」と感じる方は多く、腰痛や体型の変化、むくみなどのお悩みの方々は少なくないと思われます。
一般的に「骨盤矯正」と言われることが多いですが、実際の骨盤は強い靭帯と筋肉で支えられているため、日常生活の中で大きくズレる構造ではありません。そのため実際には筋肉のバランスや使い方によってズレたように感じることが多いです。
ではなぜ産後に不調が出るのかというと、原因は「骨」ではなく、骨盤を支える筋肉の低下やバランスの崩れにあります。
出産後は骨盤底筋や体幹の筋肉が弱くなり、ホルモンの影響で靭帯がゆるみ骨盤が不安定な状態になります。この“支える力の低下”が、姿勢の崩れや腰痛、体型変化に繋がります。
そのため大切なのは、骨盤を無理に「戻す」ことではなく、「支えられる状態」に整えることとも言われています。
当店のトリプルスリムケアは引き締めやサイズダウンだけを目指すのではなくEMSによるインナーマッスルトレーニングと血流改善を組み合わせ、お腹周辺の冷えの改善や骨盤を支える筋肉の働きを引き出し、安定した状態へ導いていきます。一時的な変化ではなく、日常生活でも維持できる身体づくりを目的としたケアです。
産後の不調や体型変化でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。#姫路接骨院
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