かわさき整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/7
- 捻挫について！
- 【足首の捻挫は放置せず、早めのケアを】
運動中や段差で足をひねってしまう「足首の捻挫」。
一見軽そうに見えても、靭帯や筋肉にダメージがある場合が多く、
放置すると関節のぐらつきや再発の原因になることがあります。
捻挫をした直後は腫れや痛みが強く出ることがありますが、
歩けるから大丈夫と思ってそのままにしてしまう方も少なくありません。
しかし、適切な処置を行わないと関節が不安定になり、
膝や腰にまで負担が広がることもあります。
当院では、足首の状態を丁寧に確認し、
腫れや炎症を抑えながら靭帯や筋肉のバランスを整える施術を行います。
また、再発を防ぐためのリハビリやストレッチ指導も実施しています。
軽度の捻挫でも違和感が残る場合は、早めのケアが大切です。
正しい施術で回復を早め、安心して動ける身体を取り戻しましょう。
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