かわさき整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/2
- 雪凄いですね！
- 今年の札幌は例年以上に雪が多く、除雪作業で体を痛めて来院される方が増えています。
重たい雪を持ち上げたり、前かがみの姿勢を繰り返すことで、
背中や肩、腰に大きな負担がかかります。
さらに、寒さで筋肉が硬くなっている状態で急に体を動かすと、
ぎっくり腰や肩の炎症、背中の強い張りを起こしやすくなります。当院では、除雪や寒さで固まった筋肉を丁寧にゆるめ、
全身のバランスを整えながら痛みを和らげる施術を行っています。
また、再発を防ぐためのストレッチや動作のアドバイスもお伝えしています。
「少し重い」「張っているだけ」と感じた段階でケアを始めることが大切です。
本格的な雪のシーズンを快適に乗り切るためにも、
早めのメンテナンスをおすすめします。
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