顔まわり専門店 Moriko Confident Beauty Salon
カオマワリセンモンテン モリココンフィデントビューティーサロン
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モリコ コンフィデントビューティーサロン(Moriko Confident Beauty Salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/24
- なかなか痩せない理由は土台かも
- 心に波があるように、体にも波があります。
毎日同じ気分ではないように、体の状態も日によって違います。
施術をしていると、ヒートマットに入っても汗が出にくい日がある方がいらっしゃいます。
それは初めての方だけでなく、定期的に通ってくださっているお客様でも起こります。
今日は反応が出やすい日もあれば、今日は静かな日もある。
それは体に問題があるわけではなく、その日の体なりの状態です。
汗が出にくいと、効果がないのではと不安になるかもしれません。
でも体が冷えているときは、まず自分を守り、温まろうとします。
今は外に出すより、内側を整えることを優先している段階です。
この状態は、植物に例えると分かりやすいかもしれません。
植物も、しっかり根を張れていない状態で芽を出しても、すぐに枯れてしまいます。
根が水分や栄養を吸い上げられる土台が整っていてこそ、上に向かって育っていきます。
体も同じで、流れが整っていない状態では、いきなり結果を出そうとしても変化は出にくいものです。
定期的に流れを良くし、巡りやすい状態を作ることが、結果的に痩せやすい体へとつながっていきます。
特に40代以降は、短期間で変えようとするより、土台作りがとても大切です。
焦らず、体の波に合わせながら整えていくことが、自分の理想の体型に近づく一番の近道だと感じています。
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