ハーブピーリングキキギンザテン
- エステ
- リラク
- 東京都中央区銀座５－１０－９ 銀座YKビル８階
- 駅すぐ！銀座駅徒歩2分｜#ハーブピーリング#ニキビケア#コルギ#VERUNA#フェイシャル
綺肌 銀座店(KIKI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/12
- 聞いたことある？抗酸化作用って？
- 酸化とは、体内で「活性酸素」と呼ばれる物質が細胞やDNA、脂質などを傷つける反応です。この酸化によって、
・老化の促進
・生活習慣病（動脈硬化、糖尿病、がんなど）
・肌のシミ・しわの原因
などが引き起こされると考えられています。
■ 抗酸化作用とは？
抗酸化作用とは、こうした「活性酸素の害」を打ち消す作用です。抗酸化物質は、活性酸素と反応して、それが細胞などに悪さをする前に無毒化してくれます。
そこで今日は抗酸化作用のある食べ物をまとめてみました♪
ビタミンCを多く含む食品
→ 活性酸素を直接除去し、コラーゲンの生成も助けます。
・ピーマン（特に赤ピーマン）
・ブロッコリー
・イチゴ
・キウイ
・柑橘類（オレンジ、グレープフルーツ、レモンなど）
ビタミンEを多く含む食品
→ 脂質の酸化を防ぎ、細胞膜を守ります。
・アーモンドなどのナッツ類
・ひまわり油、オリーブオイル
・アボカド
・カボチャ
・うなぎ
ポリフェノール類を含む食品
→ 多様な抗酸化作用を持ち、血管や脳の健康にも良いとされます。
・緑茶（カテキン）
・赤ワイン（レスベラトロール）
・ダークチョコレート（カカオポリフェノール）
・ブルーベリー（アントシアニン）
・たまねぎ（ケルセチン）
カロテノイドを含む食品
→ ビタミンAの前駆体であり、粘膜や皮膚の健康もサポートします。
・ニンジン（β-カロテン）
・トマト（リコピン）
・ほうれん草
・パプリカ
などです♪
これらを積極的に摂取することで健康はもちろん美容効果も高いとされています。
是非、積極的に取り入れてみて下さいね！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Herbサロン綺肌-KIKI-
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【住所】
〒104-0061
東京都中央区銀座5-10-9銀座YKビル8階
【電話番号】
050-3595-2832
【インスタグラム】
@grandluxe2023
【アクセス】
銀座駅から徒歩2分の好アクセス◎
【営業時間】
11:00-20:00(最終受付18:30)
#銀座#東銀座#美肌#くすみ改善#すっぴんたまご肌#たるみ改善#シワ改善#エイジングケア#くま改善#東京#銀座エステ#小顔エステ#美肌サロン#美肌エステ#顔の歪み#頬骨#顔のむくみ#肌質改善#ハーブピーリング#ピーリング#オーガニック#フェイスアップ#フェイスライン#たるみ取り#美容day#美容女子
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 ※ 先着20名様 ※【ハーブピーリング×フェイシャル小顔】31,900円→5,000円
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025/11/3
-
●2025/9/14
-
●2025/9/1
-
●2025/8/7
-
●2025/7/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（2）
もっと見る
綺肌 銀座店(KIKI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 ※ 先着20名様 ※【ハーブピーリング×フェイシャル小顔】31,900円→5,000円
|
|
新 規 |
¥7,700 人気！7,700円【腸内環境・ホルモンバランスからの肌荒れが気になる方】
|
|
新 規 |
¥7,700 80%オフ【ストレスから肌トラブルを感じる方】頭蓋骨矯正付ハーブピーリング
|
|
新 規 |
¥15,000 半額★【ハーブピーリング｜ニキビ徹底ケア◎】90min(31,900円→15,000円)
|
|
新 規 |
¥15,000 半額★【ハーブピーリング｜シミシワ改善◎】90min(31,900円→15,000円)
|
|
新 規 |
¥15,000 半額★【ハーブピーリング｜毛穴黒ずみ改善◎】90min(31,900円→15,000円)
|
