リラクゼーションサロンディアローズ
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ディアローズ(Dear Rose)のブログ
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投稿日：2026/2/25
- 花粉症でつらい頭、鼻づまりにオススメ集中ケア◎
- こんにちは♪
Relaxation salon Dear Roseの姫川です。
寒さが落ち着き、少しずつ春が近づいてきてますね(^^)
暖かい日が増えるのは嬉しいですが、そろそろ花粉が気になる季節です。
最近は“花粉症”でお悩みの方も増えてきました。
花粉の季節は、鼻や目の不快感だけでなく、
鼻づまりによって呼吸が浅くなりやすい時期です。
呼吸が浅くなると、無意識に首や肩に力が入り、
頭が重く感じたり、首肩がこわばりやすくなることがあります。
この時期におすすめなのが、
■ 深層アロマリンパマッサージ
精油の香りは嗅覚を通して脳へ伝わります。
リラックスを促し、呼吸を深くしやすくなります。
花粉症の方にオススメのすっきり感じやすい香りもご用意してます(^^)
■ ドライヘッドスパ
頭皮の緊張をゆるめることで、頭の重さや目の疲れが軽く感じやすくなります。
■ 顔つぼ
小鼻まわりや眉間、眉頭など、
鼻や目の不快感と関連するツボをやさしく刺激します。
顔まわりの緊張がゆるむことで、
鼻づまりや目のムズムズ感がやわらいだように感じる方もいらっしゃいます。
呼吸がすっと通るように感じたり、
頭まわりが軽く感じられることもあります。花粉症そのものを治すことはできませんが、
身体の緊張をゆるめることで、不快感が和らぐことがあります。
ゆっくり深く整えるなら120分コースがおすすめです。
花粉の季節こそ、深く呼吸できる身体へ。
ご予約お待ちしております(^^)
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オーナーセラピスト
姫川 遥香ヒメカワ ハルカ
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