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マティダ(Mathida)のブログ
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投稿日：2026/3/8
- 【マタニティ整体】お産のシミュレーション
- 妊娠が進むにつれて、
・お産ってどんな流れなんだろう
・痛みに耐えられるかな
・陣痛が来たら、私はどうしたらいい？
そんな不安が強くなっていませんか？
出産は未知のことが多いからこそ、
不安になるのはとても自然なことです。
不安の正体は「分からないこと」
妊娠中の不安の多くは、
・何が起こるのか分からない
・自分がどう動けばいいか分からない
・ちゃんとできるか分からない
という「見えない不安」から生まれます。
だからこそ、
知って、イメージできることがとても大切です。
Mathidaでは「お産のシミュレーション」も行っています
体質カウンセリングの中で、
・お産の流れ
・陣痛が来たときの過ごし方
・呼吸の使い方
・体の力の抜き方
・不安が出たときの対処
などを、
一人ひとりの状態に合わせてシミュレーションします。
「何が起こるか分かる」
「自分がどう動けばいいか分かる」
それだけで、
出産への恐怖や不安は大きく変わります。
お産のシミュレーションは“正解を押し付けません”
Mathidaのお産シミュレーションは、
・こうしなきゃいけない
・これが正解
を押し付けるものではありません。
あなたの体・性格・不安・出産場所に合わせて、
「あなたに合ったお産のイメージ」を一緒につくっていきます。
整体で「お産に向かう体」も整えます
シミュレーションだけでなく、
・呼吸がしやすい体
・力を抜きやすい体
・ガチガチの体を動きやすい、緊張が少ない状態
にするために、やさしい整体で整えていきます。
体がゆるむと、
気持ちも自然と落ち着きやすくなります。
妊娠中の不安は、一人で抱えなくていい
「こんなこと聞いていいのかな？」
「不安が多い私はダメかな？」
そんなふうに思わなくて大丈夫です。
妊娠中の不安は、
誰にでもあるもの。
話して、整えて、イメージすることで、
出産はもっと「自分のもの」になります。
妊娠中の不安を減らし、安心して出産を迎えたい方へ、
ご予約は下のクーポンからどうぞ。
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