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マティダ(Mathida)のブログ
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投稿日：2026/3/29
- 【妊娠後期】むくみ、重だるさは出産前に整える
- 妊娠後期の
むくみ・重だるさ…
出産前に整えておきませんか？
妊娠後期は、
・むくみ
・体の重さ
・疲れやすさ
を感じやすくなる時期です。
それは、お腹が大きくなることだけでなく
血流・水分バランス・栄養の使われ方が
大きく変化していることも関係しています。
Mathida（マティダ）では
助産師 × 分子栄養学アドバイザーの視点から、
・巡りを助けるやさしい整体
・妊娠中でも無理のない体の整え方
・今の体調に合わせた栄養の考え方
・妊婦さんに合わせたセルフケア
を組み合わせて、サポートしています。
無理な刺激はせず、
体が自然にゆるみ、巡り出すケア。
「整体だけでなく、
日常で気をつけるポイントも分かって安心しました」
そんなお声も多くいただいています。
体が重だるい方へ。
出産に向けて、
一緒に整えていきましょう◎
※妊娠週数・体調に合わせて、食事や栄養面のアドバイスも行っています。
マタニティ/産後/マタニティ整体/マタニティブルー
整体/腰痛/肩こり/妊活/栄養指導
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