最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
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上野 智伎
こんにちは。四谷三丁目整体院の上野です。秋冬は空気が乾燥し、肌のかさつきやのどの痛みだけでなく、肩こり・疲れ・頭重感など体の不調も出やすくなります。乾燥によって筋肉が硬く…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
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上野 智伎
こんにちは、四谷三丁目整体院の上野です！デスクワーク中、気づけば肩や首がガチガチ…。夕方になると頭痛や目の疲れまで出てしまう。そんな方は多いのではないでしょうか？長時間同…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/14
- 投稿者：
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上野 智伎
こんにちは、四谷三丁目整体院の上野ですデスクワークで腰が重だるい…そんな方、実はとても多いんです。長時間座っていると、腰への負担は 立っている時の約1.4倍 にもなるってご存…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/30
- 投稿者：
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上野 智伎
こんにちは、四谷三丁目整体院ですこのたび、当院代表が執筆した著書 『読むだけダイエット』 が、当院の店頭でもお買い求めいただけるようになりました！「ダイエットは我慢した先に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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上野 智伎
皆さん、こんにちは！四谷三丁目整体院です。このたび当院は 開院7周年 を迎えることができました。これも日頃からご来院くださる皆さまのおかげです。心より感謝申し上げます。私た…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/11
- 投稿者：
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上野 智伎
こんにちは、四谷三丁目整体院です！厚生労働省が行った「国民生活基礎調査（2022年）」によると、女性の自覚症状 第1位は肩こり（51.7％）男性では腰痛に次いで第2位（27.0％）これ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
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上野 智伎
こんにちは！四谷三丁目整体院です！最近、「寝つきが悪い」「夜中に何度も起きる」「朝がつらい…」といったご相談がとても増えています。しかもその多くが、20代～30代の方々。「寝…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
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上野 智伎
こんにちは！四谷三丁目整体院です「夏になると、頭が重くなる…」「エアコンの部屋にいると、頭がズキズキする…」そんなお悩みありませんか？実はこの時期の頭痛は、夏特有の原因に…
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皆さんこんにちは！四谷三丁目整体院です。7月に入り、暑さや湿気、冷房との気温差などで体のだるさを感じている方も多いのではないでしょうか？実はそれ、「自律神経の乱れ」かもし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/28
- 投稿者：
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上野 智伎
皆さんこんにちは四ツ谷三丁目整体院です！前回、暑い時期に気を付けることとして冷たいものの取りすぎに気を付けましょうとお伝えしました。今回はなぜ冷たいものの取りすぎは危険な…
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