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le bonheur【ル ボヌール】

ル ボヌール

  • リラク
  • エステ
  • 長野県松本市征矢野1丁目4-6
  • 渚駅徒歩5分/松本駅車5分 シミしわ改善/体質別オイル使用リンパマッサージ

ル ボヌールのブログ

最新ブログ一覧

280件のブログがあります

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  • 日焼け止の使用期限ご存知ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール 水上です(^^)3月に入ると紫外線量は9月中旬と同じくらいになってきます。去年の日焼け止が残っているなんてことはありませんか?開封して1年経過している間に品質が変…続きを見る
  • 冷えはなぜ肌に悪いの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール 水上です^ ^人の体は脳や内臓を守るために、中心部の温度が35℃以下にならないように調整されています。そのため寒さを感じると体温を下げないように、全身血管が収縮…続きを見る
  • 鼻をかんだら◯◯を塗りましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール水上です^_^最近花粉で肌が痒いことはありませんか?花粉が原因ででアレルギー性皮膚炎を起こす方は、アトピーや乾燥肌でバリア機能が低下している可能性が高いです。鼻…続きを見る
  • 体質診断
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    中澤 舞
    ル ボヌール中澤です♪今回は、強めのリンパマッサージで大人気の「アーユルヴェーディック」についてご紹介します♪アーユルヴェーダとは5000年以上前から研究が行われてきた最…続きを見る
  • 朝起きて「くすんでる」と思ったら・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール水上です(^^♪寒い朝が続きますが、ご体調はいかがでしょうか。朝鏡を見て 疲れが取れていない、くすんでる、むくんでいる と感じたら血行不調を改善する「ビタミンE…続きを見る
  • 骨盤内が混雑で下半身がむくむ!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール水上です♪今日は骨盤のお話です。脚が疲れてむくむから「脚のマッサージをやって欲しい」って思う方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。骨盤の中には、前から膀胱…続きを見る
  • 美肌ホルモン [メラトニン]血糖値にも影響が?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール 水上です^_^「メラトニン」は体内時計を調整する作用や、抗糖化作用があり、アチエイジング効果もあることが明らかになっています!きちんと睡眠が取れていていると血…続きを見る
  • 肌のハリを失って目立つ毛穴は??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/10
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール水上です(^^♪歳を重ねてだんだん毛穴が目立ってきたという人は、たるみ毛穴が原因かもしれません。肌が老化すると真皮にあるコラーゲンやエラスチンが減少し、弾力が低…続きを見る
  • 骨盤美脚コース 1回の変化すごいんです!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/5
    投稿者:
    水上 千草
    新メニュー「骨盤美脚コース」こんな方にオススメです↓↓↓・体重が落ちても見た目が変わらない方・セルライト・冷えむくみが取れない方・下腹部がポッコリしている方(内臓下垂)・…続きを見る
  • 老化対策で重要なのは・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/4
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール水上です(^^♪紫外線などによる「酸化ストレス」は糖化ストレスを加速させると言われています。糖化は全身で起こりますが、肌においてはコラーゲンの変性を起こし、弾力…続きを見る

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ル ボヌールのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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