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le bonheur【ル ボヌール】

ル ボヌール

  • リラク
  • エステ
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  • 長野県松本市征矢野1丁目4-6
  • 渚駅徒歩5分/松本駅車5分 シミしわ改善/体質別オイル使用リンパマッサージ

ル ボヌールのブログ

最新ブログ一覧

289件のブログがあります

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  • 小麦がNGな理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール水上です(^^♪今回は「小麦粉は避けた方が良い?」理由についてお伝えしたいと思います。小麦粉はグルテニン・グリアジンという2種のグルテン(粘り気の元)から出来て…続きを見る
  • 昔から「冷えは万病の元」寒くなる時期に温活を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール水上です(^^)今回は肌や身体の不調に重要な温活のポイントをお伝えします。手足が常に冷たい、基礎体温が36度を切っている、最近痩せづらくなってきた方…出来る事から始…続きを見る
  • 体型で別れる太りやすい原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    中澤 舞
    ル ボヌール中澤です!本日は体型別の太りやすい原因をお伝えします。自分がどんな体型か分析して、ぜひ参考にして下さい。まず、人の体はりんご体型と洋梨体型に分かれます。りんご…続きを見る
  • エクソソームハーブピーリングの効果♪恐るべし
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    水上 千草
    こんばんは(^^)ル ボヌール水上です。本日はお背中の結果をご紹介します♪ブライダルを控え、他サロン様にお通いでしたが、希望日に他サロン様がお休みで施術が空いてしまう為、ル …続きを見る
  • 頭皮が1mmたるむと、、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    水上 千草
    こんにちは。 ル ボヌール水上です(^^♪本日は頭皮と表情筋との関係性についてお伝えします。「頭皮が1mmたるむと、フェイスラインが7mm落ちる」と言われています。フェイスライン…続きを見る
  • よもぎ蒸し
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!夏が終わり最近は朝と夜が特に寒さを感じる季節になってきましたね。私は寝る時に寒くて毛布を出しました。冬が心配です。、(笑)この時期は夏と…続きを見る
  • 何があってる?シミケアの違い
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    水上 千草
    こんばんは(^ ^)ル ボヌール 水上です。医療レーザーとエステ(当サロン)のメリットデメリットをお伝えします。【シミ取りレーザー】ーメリットー結果が早い、少ない回数でキレイに…続きを見る
  • ハーブピーリングの季節がやってきた♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    水上 千草
    こんにちは。ル ボヌール水上です(^^)秋冬は夏のダメージもあり、ごわつき、乾燥しやすい時期です。代謝がグッと下がる時期になり、外気も冷たくなるため、夏の疲れが押し出されます…続きを見る
  • 身体を洗いながら簡単リンパケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    水上 千草
    こんにちは。ル ボヌール水上です(^^♪リンパの長さは地球5周分と言われています。起きている時は足に老廃物が溜まります。1日の老廃物をしっかりケアすることで、美肌や美BODY、疲…続きを見る
  • ペットボトル症候群?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/26
    投稿者:
    水上 千草
    こんにちは。ル ボヌール水上です(^^♪なんだか調子悪い、肌の調子が悪いなど不調を感じる方は是非参考にして頂けると嬉しいです。ペットボトルで飲み物をよく摂取する方要注意です…続きを見る

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