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le bonheur【ル ボヌール】

ル ボヌール

  • リラク
  • エステ
  • 長野県松本市征矢野1丁目4-6
  • 渚駅徒歩5分/松本駅車5分 シミしわ改善/体質別オイル使用リンパマッサージ

ル ボヌールのブログ

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280件のブログがあります

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  • この組み合わせ最強!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール水上です(^^♪紫外線が強くなってきました。。寒暖差も激しく自立神経が乱れやすい時、睡眠をしっかりとり身体も肌もしっかり休めましょう!40代に入ってくると、もやもや…続きを見る
  • シミケア よくある質問
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/24
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール 水上です♪よくある質問をご紹介します。Q 夏でもシミのケアはできますか?A 可能性です。紫外線が年間で1番強い時期にメラニン量も増加します。濃くなった…、シミが…続きを見る
  • 夏バテ解消!疲れがとれない方は静脈マッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/15
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール 水上です^ ^ずっと疲れがとれない、なんかダルいという方が増えています。急な暑さで身体がついていかないですよね。。今回は静脈の役割についてお伝えしたいと思いま…続きを見る
  • 日焼け止めの塗り直し方法(メイク直し)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    水上 千草
    よくご質問頂く、日焼け止めの塗り直しについてご紹介します。朝日焼け止めを塗ってもこれからの時期は特に、お昼ごろには汗を拭いたりすることで、効果は半減してしまいます。1日に…続きを見る
  • 目から入る〇〇に要注意!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/21
    投稿者:
    水上 千草
    こんにちは。ル ボヌール水上です(^^♪30度を超える日が出るなど、夏が近づいてきました!外出や、外に居る時間が長い時は「サングラス」を使用しましょう。「目に入る紫外線がシミ…続きを見る
  • どのメニューにしようか迷ったら・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/19
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール 水上です(^^♪初めてご来店のお客様から「どのメニューにしようか迷った」と声を頂くことがあるため、公式ラインでメニュー診断ができるようになりました!!またご質問…続きを見る
  • 目立つ毛穴は大きく分けて5種類!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/6
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール水上です(^^♪男女問わず気になる肌悩み、上位を締める「毛穴」メイクをする時、鏡を見る時、毛穴気になりませんか?目立つ毛穴には大きく分けて5種類があります。●産毛…続きを見る
  • デットクススープの作り方♪ダイエット&美肌に◎
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/5
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール水上です(^^♪一気に気温上昇!ビールが美味しく、お付き合いで飲み会なども増えすシーズンですね。ストレスを溜めないように、楽しむときは楽しみ、必ずリセットDayを作…続きを見る
  • ダイエット中のおやつは? 肌荒れにはあのナッツ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/19
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール水上です(^^♪本日はダイエット中のおやつに最適な『ナッツの選び方』をご紹介します。栄養価が高く自然のサプリメントと言われているナッツ♪海外セレブたちが食べてい…続きを見る
  • GLP -1ダイエットって??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    水上 千草
    本日はGLP -1ダイエットについてご紹介します♪夏が近づき、痩せなきゃとスイッチが入る方が多いのではないでしょうか??ストイックな食事制限では筋肉が減りやすく、代謝が落ちるた…続きを見る

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