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le bonheur【ル ボヌール】

ル ボヌール

  • リラク
  • エステ
  • 長野県松本市征矢野1丁目4-6
  • 渚駅徒歩5分/松本駅車5分 シミしわ改善/体質別オイル使用リンパマッサージ

ル ボヌールのブログ

最新ブログ一覧

280件のブログがあります

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  • きのこに含まれる【キノコキトサン】って??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/8
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール水上です。本日はダイエットに最適【きのこ】についてお伝えします('◇')ゞきのこのは、ほぼ水分で出来ており低カロリーなのに、食物繊維が豊富です。キノコの食物繊維は…続きを見る
  • 温熱 オプション
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/7
    投稿者:
    水上 千草
    こんにちは。ル ボヌール水上です('◇')ゞとても寒くなってきましたね。。こんな時期に【メラメラオプション】 1部位1000円フェイシャル中に足に付けることも可能なため、人気で…続きを見る
  • 美肌&ダイエットに・・・準完全食品で栄養満点の
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    水上 千草
    こんにちは。ル ボヌール水上です('◇')ゞこの時期にオススメしたい準完全食品【さつまいも】ダイエットにも美肌にも!【食物繊維】が豊富で、排便を増やしたり、善玉菌を増やしたり…続きを見る
  • バナナ型
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/2
    投稿者:
    水上 千草
    こんにちは。ル ボヌール水上です('◇')ゞ3つ目、【バナナ型】少し厄介なバナナ型。。元々痩せ型の方が多い。筋肉量が少ない分、基礎代謝も低下しやすく一度太ると痩せにくい傾向があ…続きを見る
  • 洋ナシ型
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/1
    投稿者:
    水上 千草
    こんにちは。ル ボヌール水上です('◇')ゞ本日は【洋ナシ型】洋ナシ体型の方は、お尻周りや太ももなど下半身に脂肪がつきやすいタイプです。日本人の女性に多く、女性ホルモンによる…続きを見る
  • あなたの体型はどのタイプ?  リンゴ型編
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/27
    投稿者:
    水上 千草
    こんにちは。ル ボヌール水上です('◇')ゞ~本日はダイエット編~私たちの体は遺伝子によって体質に違いがあり、太りやすい場所、太りやすい食べ物、効果的な運動が異なります。タイ…続きを見る
  • リピーター様に人気の【全身スッキリ疲労ケア&痩身】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    水上 千草
    密かに人気の【熟練ハンドと痩身マシンの贅沢コース】疲れも取れるし、サイズダウン、大量発汗も出来てしまうのです。冷えや浮腫み、肉質が固い方→マルチポーラ(ラジオ波)腰痛・筋…続きを見る
  • シミ改善!!スポットケアって???
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/22
    投稿者:
    水上 千草
    こんにちは。ル ボヌール水上です(^^)/9月に入り、シミしわ改善コースの方が増えてきています。効果を実感頂き、リピートで来て頂いている方も多く、「大きいシミもキレイになるの?…続きを見る
  • ご満足頂ける技術とアドバイス力 アップのため
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/20
    投稿者:
    水上 千草
    こんにちは。ル ボヌール水上です(^^)お客様のお悩みの改善と、身体の不調や健康をサポートするお役に立てればと「リンパケアセラピスト・むくみ改善インストラクター」の資格を取得…続きを見る
  • ダイエットは【痩せる】ではなく【健康を取り戻す】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/18
    投稿者:
    水上 千草
    こんばんは。ル ボヌール水上です('◇')ゞダイエットと聞くと「体重を落として細くなること」だと、思っている方が多いと思います。実は糖尿病を患った方に、健康を取り戻してもらう…続きを見る

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