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le bonheur【ル ボヌール】

ル ボヌール

  • リラク
  • エステ
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  • 長野県松本市征矢野1丁目4-6
  • 渚駅徒歩5分/松本駅車5分 シミしわ改善/体質別オイル使用リンパマッサージ

ル ボヌールのブログ

最新ブログ一覧

289件のブログがあります

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  • 頭皮が硬い
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!お客様に入った際に頭皮マッサージを行うのですが、頭皮が硬い方が多いです。1日中パソコンやスマホを見続けて目を酷使していると、血を消耗する…続きを見る
  • 冬の不調には…
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!冬になると、肩こりがひどい、むくみやすい、眠りが浅い、気持ちがざわつく…こんなお悩み増えていませんか?アーユルヴェーダでは、冬はヴァータ…続きを見る
  • アーユルタイプ別オイル
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!今日はアーユルヴェーダの体質別オイルの特徴をお伝えします。〈VATA(ヴァータ)〉特徴→消化器系に疲れが出るタイプ栄養を吸収することが苦手で…続きを見る
  • 男性にこそ受けて欲しい理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!少し前はエステは女性だけのイメージがあったかもしれませんが、実は…男性のお客様も増えています!理由はシンプルですが、ストレス・首方の凝り…続きを見る
  • アーユルヴェーダ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!本日は以前にも紹介させて頂いたアーユルヴェーディックのオイルについてご紹介いたします♪アーユルヴェーダとはインド古来のマッサージです。ト…続きを見る
  • 忘年会&クリスマスシーズンに
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!12月は、忘年会やクリスマスとイベントが続き食べたり飲んだりが多いかと思います。この時期にお悩みで多いのが、・食べすぎ、飲み過ぎによるむく…続きを見る
  • 脱毛のお知らせ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!ル ボヌールではこの度、脱毛が登場しました!冬は紫外線が弱まり肌ダメージも少ない為脱毛を始めるのにおすすめの時期です。当サロンは光脱毛の…続きを見る
  • 食欲が異常にある
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!食事をしてもすぐに何か食べたくなる時は、「胃腸が元気」ではなく、「胃に熱がこもり弱った状態」です。熱は昂って止まらない状態を生む為、食べ…続きを見る
  • 腰痛
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!アーユルヴェーダなどのマッサージをしていて、お悩みで肩こりの次に多いのは、腰痛です。腰痛の原因の一つは、ドロドロの血液による血行不良です…続きを見る
  • 肺が弱っている人
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!肺にとって新鮮な空気をたっぷり吸うことはとても大切です。仕事など、集中時には呼吸が浅くなりがち…空いた時に意識的に深呼吸を行いましょう。…続きを見る

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