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le bonheur【ル ボヌール】

ル ボヌール

  • リラク
  • エステ
  • 長野県松本市征矢野1丁目4-6
  • 渚駅徒歩5分/松本駅車5分 シミしわ改善/体質別オイル使用リンパマッサージ

ル ボヌールのブログ

最新ブログ一覧

280件のブログがあります

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  • 1番老ける時期は・・・?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    水上 千草
    こんにちは。ル ボヌール水上です(^^♪秋が近づき、肌が荒れる、カサカサする、フケが出る、吹き出物ができるなど肌の不調を感じていませんか?肌のターンオーバーのサイクルから、…続きを見る
  • 石膏パックとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ ル ボヌール中澤です!季節限定コースで新しく石膏パックが登場しました!石膏パックはなかなか聞き馴染みがないかとおもいます。《石膏パックとは…?》石膏を主成分…続きを見る
  • アーユルヴェーダの知恵
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!夏の暑さや冷房で乱れた体は、秋になるとだるさや、疲れが抜けないと感じやすくなります。アーユルヴェーダでは季節ごとに乱れやすいドーシャ(体…続きを見る
  • 新コースのご紹介♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!今日は新しいコースのご紹介をいたします♪【全身アロマトリートメント】アロマトリートメントは身体の状態や気分に合わせて好きな香りのオイル選…続きを見る
  • 夏場焼けた肌に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!今年は例年よりも、暑さや紫外線が強くなっていましたがしっかりケアはできていたでしょうか?でも、自己ケアには限界があります。ル ボヌールで…続きを見る
  • エステ帰りにおすすめの食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!今日はエステ帰りにおすすめの食べ物のご紹介です!◎ビタミンCたっぷりコラーゲン生成を助け、紫外線ダメージを修復してくれる成分・いちぎ・キ…続きを見る
  • 不眠について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!まだまだ暑い日が続いておりますが、夜はよく寝れているでしょうか?今日は不眠についてお伝えいたします。不眠には身体的なものと、メンタル面と…続きを見る
  • 胃腸にも休息を
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!お盆はゆっくりお休みはできたでしょうか?ついつい食べすぎたり、逆に夏バテで食べれなかったりとさまざまだと思います。胃腸もたまにはお休みを…続きを見る
  • お盆明けの自律神経リセット習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!お盆休みが終わると、生活リズムや気持ちの切り替えが難しくなりがち。加えて、暑さや冷房の影響で自律神経は乱れやすくなっています。ここで整え…続きを見る
  • 残暑に負けない!夏疲れ肌のリセット方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!お盆が過ぎてもまだまだ続く残暑…紫外線・冷房・汗・皮脂…夏の肌は想像以上に疲れています。この時期にきちんとリセットしておかないと、秋にく…続きを見る

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