フェイシャル専門店 PERFECT FACE BEAUTY【パーフェクトフェイスビューティー】難波店
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パーフェクトフェイスビューティー 難波店(PERFECT FACE BEAUTY)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/8
- カカオの美容効果
- こんにちは♪
パーフェクトフェイスビューティー難波店でございます♪
もうすぐバレンタインですね
チョコレートが主役になるこの季節、
実は『カカオ』はお肌にも嬉しい成分がたっぷりなんです！
カカオに含まれるポリフェノールには、
抗酸化作用があり、お肌の老化の原因となる活性酸素を抑えてくれる働きが期待できます。
くすみやハリ不足が気になるこの時期には、特に注目したい成分です
また、カカオには血行を促進する作用もあるため、
冷えやすい冬のお肌の巡りをサポートしてくれます。
ただしチョコレートの食べ過ぎは、
糖分・脂質の摂りすぎで肌荒れの原因になることも...
バレンタインシーズンこそ、
『食べ方』と『お肌ケア』のバランスが大切です。
カカオ含有量は70％以上がおすすめ！
ミルクチョコよりハイカカオチョコ(70～85％)が
ポリフェノールが多くて、糖分が控えめやから肌荒れしにくくなります。
食べる量は『1日2～3かけ』くらい食べ過ぎは逆効果。
＊ニキビ
＊吹き出物
＊むくみ
の原因になることもあるから、ちょこっとを毎日がベストです
今年のバレンタインは、
大切な人の為.、そして自分自身の為
内側と外側、両方からのケアを意識してみて下さいね
投稿者
スタッフ
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