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HGCラボ 新宿店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/31
- 頭の凝りと場所
- こんにちはHGCラボ新宿店です♪
肩こりや首など身体のコリは気づきやすいですが頭の凝りを感じた事はありますか？
実は頭もかなり固くなっているかもしれません！
コリの部分によって原因や痛み方も違ってきます
簡単なセルフチェックとして、頭を自分でつまんでみて下さい
全くつまめないとかなりこっています！逆に柔らかすぎてブヨブヨしているところがあればそこはむくんでいます！
主に、側頭部、頭頂部、前頭部にコリや疲労がたまります
側頭部のコリ→耳の後ろあたりが硬い。食いしばりや眼精疲労が原因。スマホの見すぎやデスクワークの方に多い。
頭頂部のコリ→ストレスや緊張、精神的な疲労がたまり、コリやむくみも強く感じる。
後頭部→緊張型頭痛の原因。締め付けられる痛み。首の可動域が狭くなる。
このように場所や原因によって様々です！
改善方法としては、マッサージが基本ですがその際にオイルや育毛剤を使ったりマッサージができるヘアブラシなどを使うとより効果を期待できます♪
自分でやるのが大変という方は整体やエステでほぐしてもらいましょう！
HGCラボでも施術前にマッサジャーを使いそのあと照射していきます！効率的に血行促進できるので、コリがひどい方にもおすすめです♪
皆様のご来店お待ちしてます！■□■□■□■□■□■□■□■□■□
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〒160-0022
東京都新宿区新宿3-36-10
ミラザ新宿9F
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