ドライヘッドスパ アンド ヘア アクティビティ エイチ ヨドヤバシテン
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- 大阪府大阪市中央区平野町４丁目８－５ ＲＥ－０１３ ５０２号室
- 御堂筋線淀屋橋駅13番 徒歩4分/四ツ橋線肥後橋駅6番 徒歩4分/本町駅2番25番 徒歩5分
エイチ 淀屋橋店(H)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- 目の疲れと首こりの関係【ヘッドスパ 肥後橋】
- 目の疲れと首こりは、実は深く
関係しているのをご存じですか？
スマホやパソコンを見る姿勢は
自然と頭が前に出やすくなります。
この姿勢が続くと首や肩に負担がかかり
筋肉が常に緊張した状態になります。
さらに、目を使いすぎることで
こめかみ周辺も硬くなり、頭皮全体が
引っ張られるような状態になります。これが「頭が重い」「首までつらい」と
感じる原因のひとつです。
セルフケアとしては
顎を軽く引く姿勢を意識すること、
首を温めることが効果的です。
また、目を閉じて深呼吸するだけでも
神経の緊張がゆるみやすくなります。
当サロンでは、側頭部だけでなく
首まわりまでゆるめることで
目と首の両方にアプローチしていきます♪
頭部の緊張が抜けると、
首や肩も軽く感じやすくなります^ ^
目の疲れも早めにリセットしていきましょう☆
Dry head spa & Hair activity H あずま
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Dry head spa & Hair activity H
ドライヘッドスパ ＆ ヘアアクティビティ H 淀屋橋店
〒541-0046
大阪府大阪市中央区平野町4丁目8-5 RE-013 502号室
TEL : 06-4256-2772
LINE : ＠dhh_0602
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