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ドライヘッドスパ&ヘアアクティビティH 淀屋橋店

ドライヘッドスパ アンド ヘア アクティビティ エイチ ヨドヤバシテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
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  • 大阪府大阪市中央区平野町4丁目8-5 RE-013 502号室
  • 御堂筋線淀屋橋駅13番 徒歩4分/四ツ橋線肥後橋駅6番 徒歩4分/本町駅2番25番 徒歩5分

エイチ 淀屋橋店(H)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/28
姿勢が整うと呼吸も変わる?【ヘッドスパ 本町】
なんだか呼吸が浅い…と感じることはありませんか?

実は、呼吸のしやすさには
「姿勢」が大きく関係していると言われています!

スマホやパソコンを見る時間が長いと、
無意識のうちに頭が前に出る姿勢になりやすく
胸まわりが縮こまりやすくなります。

胸まわりが圧迫されると、肺が広がりにくくなり
自然と呼吸が浅くなってしまうことも…。

呼吸が浅い状態が続くと、体はリラックスしにくくなり
首や肩まわりの緊張や疲れを感じやすくなることがあります(;_;)

そんな時におすすめなのが、
「耳・肩・骨盤」が一直線になるイメージを持つことです◎

また、両手を上に伸ばして胸を広げるストレッチも
呼吸をしやすくするきっかけになります^ ^
姿勢が整うと呼吸も変わる?【ヘッドスパ 本町】_20260328_1
当サロンでは、頭から首にかけてやさしくゆるめていくことで
自然と力が抜けやすい状態へ導きます。

姿勢と呼吸はつながっているからこそ、
少し整えるだけでも心地よさを感じやすくなります♪

日々フル稼働している頭と体に、ゆるむ時間を取り入れてみませんか?



Dry head spa & Hair activity H あずま

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 Dry head spa & Hair activity H 
 ドライヘッドスパ & ヘアアクティビティ H 淀屋橋店
 
 〒541-0046
 大阪府大阪市中央区平野町4丁目8-5  RE-013 502号室
 TEL : 06-4256-2772
 LINE  : @dhh_0602
:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・

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エイチ 淀屋橋店(H) あずま
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あずま アズマ
投稿者
エイチ 淀屋橋店(H) あずま

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