サロンド キャナリィ
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- 東京都中央区日本橋富沢町１１－１９SOHO３０ ７０１号室
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サロン ド キャナリィ(Salon de CANARY)のブログ
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投稿日：2025/9/26
- 冷えと疲れに【よもぎ蒸し】
- 9月は、まだ暑さが残る一方で、朝晩はぐっと涼しくなり、季節の変わり目を感じる時期。。。
夏の冷房や冷たい飲み物で冷えた身体が疲れを溜め込みやすく、体調のバランスも崩れやすい季節です。
そんな時におすすめなのが
【よもぎ蒸し】
よもぎ蒸しは、韓国で古くから伝わる民間療法。椅子に座ってよもぎを煎じた蒸気を体全体で浴びることで、身体の内側からじんわり温めてくれます♪
☆これからの時期によもぎ蒸しを取り入れるメリット☆
●夏の冷えをリセット：冷房で冷えた内臓を温め、巡りを改善
●自律神経を整える：気温差で乱れやすい自律神経をサポート
●免疫力アップ：朝晩の冷え込みに備え、風邪予防に◎
●美肌ケア：汗と一緒に老廃物を排出し、透明感のある肌へ
よもぎの香りでリラックス
よもぎは「ハーブの女王」と呼ばれるほど栄養豊富！
香り成分にはリラックス作用もあり、心の疲れをほぐす効果も期待できます。
《こんな方におすすめ》
・夏バテが抜けず、疲れやすい方
・手足やお腹の冷えを感じやすい方
・季節の変わり目に体調を崩しやすい方
・肌のくすみやざらつきが気になる方
この時期「夏の疲れを癒して、秋に備える」ケアが大切。
よもぎ蒸しで内側からしっかり温め、体調もお肌も整えていきましょう(^-^)/
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