サロンド キャナリィ
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- 東京都中央区日本橋富沢町１１－１９SOHO３０ ７０１号室
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サロン ド キャナリィ(Salon de CANARY)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/27
- 【むくみ】放置していませんか？
- 夕方になると足がパンパンで重だるい、朝起きても顔が腫れぼったい…。
そんなお悩みを感じたことはありませんか？
むくみは一時的なものと思われがちですが、実は身体からのSOSのサイン！！
放っておくと美容面だけでなく、健康面にも影響が出てしまいます。
《むくみを放置すると起こりやすいこと》
●血流・リンパの滞りが悪化
水分や老廃物が排出されにくくなり、常に重だるい感覚に。
冷えや疲れも取れにくくなります。
●セルライトの原因に
流れが悪い状態が続くと脂肪と老廃物が固まり、セルライトとして肌表面にデコボコが現れやすくなります。
●慢性的な冷え・疲労感
余分な水分が溜まることで血行が悪くなり、冷え性や疲労感が抜けない状態に。睡眠の質にも影響することがあります。
●ボディラインの崩れ
足や顔のむくみが慢性化すると、太っていないのに「ぽっちゃり」見えたり、フェイスラインがぼやけてしまいます。
☆むくみケアのポイント☆
・湯船にしっかり浸かる：体を温めて血流を促進。
・リンパマッサージやストレッチ：溜まった水分を流してスッキリ♪
・塩分、糖分の摂りすぎに注意：食事バランスもむくみに直結します。
・定期的なエステケア：プロの手で流すと即効性・持続性がアップ！
セルフケアだけでは流しきれないむくみは、プロの手でしっかりケアすることが大切です。
リンパを流すことで、
◆足の重だるさが軽くなる
◆顔まわりが引き締まって印象が変わる
◆睡眠の質や体のめぐりが整う
むくみを放置する前に、定期的なケアで美しさと健康を守りましょう(^^)/
「むくみを感じたら早めのケア」が、美しさをキープする秘訣☆
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