サロンド キャナリィ
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サロン ド キャナリィ(Salon de CANARY)のブログ
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投稿日：2025/12/9
- 免疫力を上げたい冬こそ“リンパマッサージ”！！
- 気温が下がり、体調を崩しやすい季節になると
「最近なんだか疲れやすい」「寝てもスッキリしない」
というお声が増えてきます。
その背景にあるのが “免疫力の低下”。
そしてこの免疫力と深い関係にあるのが、実はリンパの流れです。
◆ なぜ免疫力は下がるの？
冬は気温の低下とともに
・血行不良
・自律神経の乱れ
・乾燥によるバリア機能の低下
が起こりやすく、免疫細胞が働きにくくなります。
体が冷える → 血管が収縮 → 免疫細胞がめぐらない
という悪循環に。
◆ 免疫とリンパは “セット” で働いている
リンパの役割は主に2つ。
(1)体に不要な老廃物を回収する
むくみやだるさの原因となる不要な水分・老廃物を、静脈では回収しきれない分までケアするのがリンパの仕事。
(2)免疫細胞を運ぶ 大事な“通り道”
リンパ管の中にはリンパ球などの免疫細胞が存在し、体内をパトロールしています。
流れが滞ると、免疫細胞の巡回が弱まり、結果として 免疫力ダウン に。
◆ リンパマッサージで期待できること
エステのリンパケアは、
滞ったリンパ・血流をスムーズに整え、免疫力が働く“土台”をつくることができます。
・体の冷え改善
・自律神経のバランス調整
・むくみ、だるさの軽減
・睡眠の質アップ
・免疫細胞が巡りやすい体づくり
特に今の時期は、体の防御力がぐっと下がりやすいため、ケアを始める絶好のタイミング。
◆ こんな方におすすめ☆
・風邪をひきやすい
・手足の冷えがつらい
・寝ても疲れが取れない
・むくみやすい
・ストレスが多い
免疫力は“体の巡り”が整ってこそ発揮されます。
忙しい今こそ、サロンケアで体をしっかり労わってあげてくださいね。
リンパマッサージは贅沢ではなく、
“疲れない体を作るためのメンテナンス”。
冬の体調管理の強い味方です。
不調を感じる前に、ぜひお早めのケアを。
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