サロンド キャナリィ
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サロン ド キャナリィ(Salon de CANARY)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/28
- 乾燥がひどい時期に見直したい、肌を守る生活習慣
- こんにちは！Salon de CANARYです。
空気が乾燥するこの時期は、
「いつものスキンケアなのに乾く」「肌がつっぱる・粉をふく」
そんな声をよく聞きます。
実は、肌のスキンケアだけでなく、
日々の生活習慣も大きく関係していると言われています。
例えば、
・暖房の効いた室内で長時間過ごす
・シャワーだけで済ませる日が続く
・睡眠不足やストレスが溜まっている
こうした状態が続くと、肌のバリア機能が乱れやすくなります。
乾燥対策として意識したいのは、
○体を冷やさないこと
○湯船に浸かって巡りを整える
○しっかり睡眠をとる
○肌に刺激を与えすぎないスキンケア
それでも肌が不安定に感じる時は、
“守るケア”を取り入れるのもひとつの方法。
外的刺激を受けやすいお肌をやさしく整えるフェイシャルは、
乾燥が気になる時期に選ばれています。
お肌の状態に合わせたケアのご相談も承っていますので、
お気軽にご相談くださいませ♪
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