サロンド キャナリィ
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サロン ド キャナリィ(Salon de CANARY)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- 花粉症の時期の肌トラブルとケアの大切さ
- 春先になると増えてくる「なんとなく肌の調子が悪い」というお悩み。
その原因のひとつが花粉による肌ストレスです。
花粉症というと、くしゃみ・鼻水・目のかゆみを思い浮かべますが、実はお肌も敏感に反応しています。
【花粉症の時期に起こりやすい肌トラブル】
●肌のかゆみ
●赤み・ヒリつき
●乾燥の悪化
●ニキビや吹き出物
●いつもの化粧品がしみる
花粉が肌表面に付着すると、バリア機能が低下しているお肌では刺激となり、炎症を起こしやすくなります。
さらにこの時期は、寒暖差や紫外線量の増加も重なり、自律神経が乱れやすい季節。
その影響で血行不良やターンオーバーの乱れも起こり、より敏感な状態になってしまいます。
【花粉シーズンの肌は「守り」が最優先】
この時期のスキンケアは、
★攻めのケアより“守りのケア”が大切です！！
１.徹底した保湿
バリア機能を整えるためには保湿が基本。
水分と油分のバランスを整えることが重要です。
２.摩擦を減らす
クレンジングや洗顔時のこすりすぎはNG。
タオルも優しく押さえるように。
３.花粉を持ち込まない
帰宅後はすぐ洗顔。
髪や衣類についた花粉もなるべく早めにオフ。
花粉症シーズンは特にフェイシャルだけでなく、デコルテや首周りまで流すことで血流が整い、肌の回復力も高まりやすくなります。
自律神経を整えるリラクゼーションケアも、実は花粉シーズンにはとても大切です。
【まとめ】
花粉症の時期の肌荒れは、
「仕方ない」ではなく、きちんと対策すれば軽減できます。
◆バリア機能を整える
◆刺激を与えない
◆巡りを良くする
季節の変わり目こそ、プロのケアを上手に取り入れて、
ゆらがないお肌を目指しましょう。
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