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骨盤矯正 城東今福鶴見整体院【整骨院/肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体マッサージ】

コツバンキョウセイジョウトウイマフクツルミセイタイインセイコツインカタコリヨウツウサンゴキョウセイ

  • 整体・カイロ
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  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
  •  【肩こり・頭痛・腰痛・整体】長堀鶴見緑地線 今福鶴見駅 徒歩5分

城東いまふく鶴見整体院のブログ

最新ブログ一覧

794件のブログがあります

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  • 冷えからくる腰痛を改善!
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    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    ヒトミ
    最近、急に寒くなったと感じませんか?寒い季節が訪れると朝の起床時に腰痛に悩まされる方も多いのでは、、、冷えからくる腰痛の原因を解明!寒い季節に気温が下がると、筋肉が収縮し…続きを見る
  • “日本人の9割が猫背?” 整体が改善のカギ
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    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    ヒトミ
    「猫背」という言葉を耳にすることが現代社会の中で増えています。現代日本人の9割の人々が「猫背」と言われて始めています。どうして、こんなにも多くの人が「猫背」に悩まされてい…続きを見る
  • 冷え性解消とリラックス~整体の効果とは…
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    投稿日:
    2023/10/19
    投稿者:
    ヒトミ
    毎日、仕事や家事、育児に追われていて…自分の健康や体調管理が疎かに…毎日の仕事、育児や家事本当に大変かと思います。忙しく過ぎていく毎日、我慢して過ごしてしまった結果むくみ…続きを見る
  • 骨盤がゆがむ・・・ NG運動とは!!
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    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    ヒトミ
    産後の女性の方はとくに育児家事と毎日バタバタとすごされているとおもいます。骨盤のゆがみ気になるからながらでも運動しよう! そう思いながら運動をされてるママさんもおられるの…続きを見る
  • 産後のポッコリお腹 すぐ戻らないワケ
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    投稿日:
    2023/10/16
    投稿者:
    ヒトミ
    お腹が元に戻らない原因って? お腹の真ん中にある腹直筋は妊娠の経過とともに左右にいどうしているため出産後大きくなっていた子宮は6週間ほどかけてゆっくりと元の大きさに戻りま…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正はいつからできる!?
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    投稿日:
    2023/10/14
    投稿者:
    ヒトミ
    産後に体をととのえたいけど…いつから骨盤矯正できるの?産後1カ月から始めるのがオススメです!なぜ?産褥期(さんじょくき)と言われる体が妊娠前の状態に戻るまで期間が一般的に…続きを見る
  • ギックリ腰での冷静な行動
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    投稿日:
    2023/10/13
    投稿者:
    ヒトミ
    ギックリ腰になった時にどうしたらいいの・・・急に起こったギックリ腰、焦らず冷静に対処することが重要です。まず、ギックリ腰になった時は〇アイシング(炎症を抑える)〇安静に横…続きを見る
  • “美しい姿勢への第一歩” 猫背や巻肩を改善しよう!
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    投稿日:
    2023/10/11
    投稿者:
    ヒトミ
    日常生活の中で姿勢に悩みを抱えていませんか? 当院に通われている方も猫背や巻肩を改善したくて来院されている方が多くおられます。では、なぜ猫背や巻肩のような姿勢になってしま…続きを見る
  • 季節の変わり目…急な体の不調…
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    投稿日:
    2023/10/5
    投稿者:
    ヒトミ
    ここ最近、当院に通われている方で増えているのが体調不良、、、そしてギックリ腰これらの症状の原因として考えられるのが、1,温度の変化と筋肉の緊張2,湿度と関節の影響3,運動…続きを見る
  • 子育てと仕事の両立で首・肩の痛みに悩む方へ
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    投稿日:
    2023/10/3
    投稿者:
    ヒトミ
    子育てと仕事の両立を日々頑張っているみなさん。毎日の忙しさに追われながら、ふとしたときに感じる首や肩の痛みや違和感・・・そして、頭痛にお困りの方はも多いのではないでしょう…続きを見る

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城東いまふく鶴見整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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