骨盤矯正 城東今福鶴見整体院【整骨院/肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体マッサージ】
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城東いまふく鶴見整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 肩こり・腰痛でお悩みの方へ｜整体で全身ケア
- こんにちは。
最近、肩こりや腰痛でお悩みの方がとても増えています。
「長時間のデスクワークで肩こりがつらい」「座っている時間が長くて腰痛が気になる」「肩こりと腰痛の両方があって毎日しんどい」そんなお声をよくいただきます。
肩こりや腰痛は、ただ疲れているだけと思われがちですが、実際には姿勢の乱れや身体の使い方、筋肉の緊張、骨盤のバランスなどが関係していることが多いです。
特に、猫背や前かがみの姿勢が続くと肩こりが出やすくなり、逆に座り方や立ち方のクセが続くと腰痛につながりやすくなります。
さらに、肩こりがある方は背中まで張りやすく、腰痛がある方は骨盤まわりやお尻まで負担が広がることもあります。
こうした肩こりや腰痛のお悩みに対して大切なのは、つらいところだけをほぐすのではなく、身体全体をみながら整えていくことです。
そこでおすすめなのが整体です。
整体では、肩こりがある肩や首だけでなく、腰痛に関係する腰や骨盤、さらに背中や姿勢のバランスも確認しながら整えていきます。
整体で身体全体をみることで、肩こりと腰痛の両方に負担をかけている原因を見つけやすくなります。
「ずっと肩こりがある」
「最近腰痛が続いている」
「肩こりも腰痛もあって身体が重い」
そんな方ほど、整体で全身を整えることが大切です。
肩こりや腰痛を我慢し続けると、仕事や家事に集中しにくくなったり、疲れやすさが抜けにくくなったりすることもあります。
当店では、つらい肩こり、気になる腰痛に対して、お一人おひとりの状態に合わせて整体を行っています。
慢性的な肩こり、繰り返す腰痛、身体の重だるさが気になる方は、ぜひ一度整体で身体を整えてみてください。
肩こりも腰痛も、早めの整体ケアで楽になるきっかけをつくっていきましょう。
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