骨盤矯正 城東今福鶴見整体院【整骨院/肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/整体マッサージ】
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城東いまふく鶴見整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 肩こり・腰痛を整体で根本から整える
- こんにちは。
毎日の生活の中で、肩こりや腰痛を感じている方はとても多いです。
「朝から肩こりが重い」「仕事の終わりには腰痛がつらい」「肩こりと腰痛が両方あって身体がしんどい」など、肩こりや腰痛のお悩みは人それぞれですが、放っておくと慢性化しやすいのが特徴です。
肩こりや腰痛は、単に筋肉が疲れているだけではなく、姿勢の乱れや身体のバランスの崩れ、日常動作のクセなどが関係していることが少なくありません。
たとえば、長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、首や肩まわりに負担がかかり、肩こりが起こりやすくなります。
また、座りっぱなしや立ちっぱなし、無理な姿勢での作業が続くと、骨盤や腰まわりに負担がかかり、腰痛につながりやすくなります。
さらに、肩こりがある方は背中まで張りやすく、腰痛がある方はお尻や股関節まで負担が広がっていることもあります。
つまり、肩こりと腰痛は別々の不調のようでいて、実は身体全体のバランスが大きく関係していることが多いのです。
そこで大切になるのが整体です。
整体では、つらい肩こりや腰痛が出ている部分だけをみるのではなく、首・肩・背中・骨盤・股関節など、身体全体の状態を確認しながら整えていきます。
整体によって身体のバランスが整いやすくなると、肩こりや腰痛を繰り返しにくい状態を目指しやすくなります。
「マッサージを受けても肩こりが戻る」
「その場では楽でも腰痛がまた出る」
「肩こりも腰痛も慢性的になっている」
そんな方こそ、整体で身体を根本から見直すことが大切です。
その場だけの変化ではなく、普段の姿勢や身体の負担を考えながら整えることで、肩こりや腰痛の感じ方が変わるきっかけになることがあります。
当店では、気になる肩こり、つらい腰痛に対して、お一人おひとりの状態に合わせて整体を行っています。
慢性的な肩こりや、何度も繰り返す腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
整体で身体全体を整えて、肩こりも腰痛も少しでも楽な毎日を目指していきましょう。
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