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私のルーティン~黄土よもぎ蒸しサロン チユハダ~

ワタシノルーティンオウドヨモギムシサロンチユハダ

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21件のブログがあります

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  • 生理前によもぎ蒸しを受けても大丈夫?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    AYU
    お客様からよくいただくご質問のひとつに、「生理前でもよもぎ蒸しを受けて大丈夫ですか?」というものがあります。基本的には、生理前でもよもぎ蒸しを受けていただくことは可能です…続きを見る
  • 春の冷えとよもぎ蒸し
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    AYU
    少しずつ暖かい日が増えてきましたね。春は過ごしやすい季節ですが、実は「冷え」を感じやすい時期でもあります。昼間は暖かくても、朝晩はまだ冷えたり、薄着になることで体が冷えて…続きを見る
  • 季節の変わり目におすすめの温活
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    AYU
    季節の変わり目になると、なんとなく体がだるい、冷えやすい、眠りが浅い…そんな不調を感じる方が増えてきます。実はこの時期は、自律神経がゆらぎやすく、体温調整もうまくいきにく…続きを見る
  • 揺らぎやすい時期の過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    AYU
    生理前になると、体や心に変化を感じる方も多いのではないでしょうか。・なんとなくイライラする・気分が落ち込みやすい・体が重い・むくみやすい・眠りが浅いそんな変化を感じること…続きを見る
  • よもぎ蒸しはどれくらいの頻度がおすすめ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    AYU
    よもぎ蒸しに興味を持ってくださる方から、「どれくらいの頻度で通うといいですか?」とご質問をいただくことがあります。おすすめの頻度は、体調や目的によって少し変わりますが、体…続きを見る
  • 温活は続けることが大切です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    AYU
    体を温める「温活」。最近は耳にする機会も増えてきましたね。冷えを感じやすい方や、体の巡りを整えたいと感じている方にとって、体を温める習慣はとても大切だと言われています。た…続きを見る
  • なぜ、下半身を温めると整いやすくなるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    AYU
    「どうして下半身を温めるといいんですか?」とくに女性のお客様から、よくいただくご質問です。今日は、女性の体に寄せて少しだけお話しします。◯女性の体は“冷え”の影響を受けや…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    AYU
    春が近づくこの時期は、寒暖差や環境の変化で体がゆらぎやすい季節です。なんとなく不調が続く。疲れが抜けにくい。その背景に「冷え」が隠れていることがあります。◯足先やお腹が冷…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    AYU
    親しい友人がよもぎ蒸しに来てくれました。今回はおふたりでペア蒸し。初めてのよもぎ蒸しで、最初は少しドキドキしていた様子。ですが終わったあとは、「すごくポカポカ~」「気持ち…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    AYU
    2月も終わりに近づき、もうすぐ3月。少しずつ春の気配を感じる季節ですね。実はこの時期、自律神経がとても乱れやすいタイミングなんです。寒暖差、年度末の忙しさ、新生活への準備……続きを見る
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チユハダのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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