ワタシノルーティンオウドヨモギムシサロンチユハダ
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- 広島県広島市南区皆実町５－６－１８ アポイントビル皆実町２Ｆ
- 皆実町六丁目電停から徒歩約2分【ゆめタウン広島徒歩約3分】
チユハダのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- よもぎ蒸しはどれくらいの頻度がおすすめ？
よもぎ蒸しに興味を持ってくださる方から、
「どれくらいの頻度で通うといいですか？」とご質問をいただくことがあります。
おすすめの頻度は、体調や目的によって少し変わりますが、
体を温める習慣は、続けることで少しずつ整いやすくなると言われています。
冷えを感じやすい方や、巡りを整えたい方は、はじめのうちは少し間隔を詰めて受けてみるのもおすすめです。
その後は、体の状態に合わせて
2週間に1回や月に1回のペースで続けていく方もいらっしゃいます。
無理なく、心地よく続けられることが一番大切です。
当サロンでも、その日の体調やお悩みをお伺いしながら、
お一人おひとりに合わせた温活のペースをご提案しています。
ご自身のペースで、無理なく温める習慣を取り入れてみてくださいね。
よもぎ蒸しの時間が、ほっと一息つけるひとときになれば嬉しいです♪
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セラピスト
AYU アユ
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