ワタシノルーティンオウドヨモギムシサロンチユハダ
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- 広島県広島市南区皆実町５－６－１８ アポイントビル皆実町２Ｆ
- 皆実町六丁目電停から徒歩約2分【ゆめタウン広島徒歩約3分】
チユハダのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- 生理中によもぎ蒸しを受けても大丈夫？
「生理中でもよもぎ蒸しは受けられますか？」
というご質問も、いただくことがあります。
よもぎ蒸しは下半身から体を温める温活ですが、
一般的には、生理中の施術はお控えいただくことをおすすめしています。
生理中は、体がとてもデリケートな状態で、
経血もあるため、普段よりも負担を感じやすい時期です。
また、温めることで血行が良くなり、
経血量が増えたり、体調に影響が出る可能性もあると言われています。
そのため、この時期は無理に温めるよりも、
体をゆったりと休めてあげることが大切です。
当サロンでは、体調面への配慮から、
生理中のよもぎ蒸しはお休みいただいております。
生理が落ち着いてからのご来店を、安心しておすすめしております。
◯生理中におすすめの過ごし方
・お腹や腰まわりをやさしく温める
・温かい飲み物をとる
・無理をせず、ゆったり過ごす
体を冷やさないようにしながら、
リラックスして過ごすことがおすすめです。
生理終了後は、
体がすっきりしやすく、温活を取り入れやすいタイミングです。
無理のないペースで、
ご自身の体調に合わせて再開してみてくださいね。
女性の体はとても繊細で、
その時々によってコンディションが変化します。
「今は休むタイミングなんだな」と、
体の声を大切にしてあげることも、とても大切なケアのひとつです。
無理のない温活で、心地よく過ごしていきましょう♪
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ご来店お待ちしております
セラピスト
AYU アユ
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