コバヤシセイコツイン ニシオオジオイケ
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- エステ
- 京都府京都市中京区西ノ京東中合町５５
- 西大路御池駅:徒歩2分[小顔/眼精疲労/猫背/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体/骨盤矯正]
小林整骨院 西大路御池のブログ
ビューティー
投稿日：2024/3/23
- 顔が大きくなる原因とは？
- こんにちは！
小林整骨院 西大路御池です！
顔の大きさや歪みで、悩み落ち込んでしまう人も少なくないのではないでしょうか。
今回は、顔が歪む原因やその改善方法をご紹介いたします。
顔の歪みの原因とは
立ち方や座り方の癖、食事の食べ方や睡眠中の姿勢など、
日々の生活習慣が、顔の歪みの原因になる可能性が高いと言われており、
中でも以下の内容が主な要因と考えられております。
・頬杖をつく
頭部は体重の約10％を占めているので、頬杖をつくと頭の重心が顔の片方にかかってしまい、
目や口元、頬などの歪みの原因といわれております。
・姿勢が悪い
パソコンやスマホの使用によって、猫背になり首が前に突き出た状態が癖づくことで、
姿勢が悪くなり、背骨の歪みから顔の歪みへと繋がってしまうと考えられています。
・足を組んでいる
座っているときに足を組むと、体のバランスが左右どちらかに傾いてしまうので、
腰回りの骨だけでなく首や肩にも影響を及ぼし、顔の歪みの原因に‥。
お身体の歪みがお顔の歪みに、お顔の歪みがお身体の歪みに繋がります。
【顔の歪みの予防法と解消法】
顔が歪むと、左右のバランスが悪くなり顔が大きく見えてしまうだけでなく、
むくみやすくなったり、くすみや肌荒れ、関節症など様々なトラブルを招く可能性も…。
体に悪影響を及ぼさないためにも、予防・解消できる方法をご紹介いたします。
◎予防法
生活習慣を見直し、以下のような行動を心がけましょう。
・頬杖をつかない
・足をくまない
・食事の際は両方の歯で噛む
・歯を食いしばらない
・片目だけを使うことを避ける
・うつぶせ寝や横向きで寝ない
◎解消法
・ストレッチやマッサージ
表情筋の衰えなどが原因の場合、マッサージやストレッチで
筋肉をほぐすことで、改善される可能性も…！
即効性はないので、毎日コツコツ行いましょう。
・整体
整体には様々なメリットがあり、体を支える中心となる腰回りや背骨を整え、
骨のズレなどを矯正したり、筋肉の凝りや疲労をほぐし、体全体のバランスを整えてくれます。
体の歪みが整うことで頭蓋骨が正常な位置に戻るので、顔の歪みも改善することができますよ。
まとめ
顔の歪みを作る原因になる行動をしないよう、意識し生活することが大切です。
顔の歪みを改善して、左右対称な美しい小顔を手に入れましょう！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
院長 鍼灸師
北村 友ニキタムラ ユウジ
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（10）
- 2026年3月分（96）
- 2026年2月分（73）
- 2026年1月分（77）
- 2025年12月分（110）
- 2025年11月分（84）
- 2025年10月分（83）
- 2025年9月分（83）
- 2025年8月分（61）
- 2025年7月分（131）
- 2025年6月分（53）
- 2025年5月分（47）
- 2025年4月分（43）
- 2025年3月分（35）
- 2025年2月分（49）
- 2025年1月分（40）
- 2024年12月分（39）
- 2024年11月分（41）
- 2024年10月分（43）
- 2024年9月分（34）
- 2024年8月分（36）
- 2024年7月分（17）
- 2024年6月分（32）
- 2024年5月分（30）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
もっと見る
小林整骨院 西大路御池のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 11500→3500
|
