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小林整骨院 西大路御池のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 背骨の歪みが気になる方へ
- 【背骨の歪みが原因で起こる痛みの理由】
「特に大きなケガをした覚えはないのに、腰や肩が痛い」「マッサージしてもすぐに元に戻る」このようなお悩みの原因の一つに背骨の歪みがあります。
背骨は首から腰まで連なり、身体を支える“柱”の役割をしています。また、背骨の中には神経の通り道である脊髄があり、身体の動きや感覚をコントロールする重要な役割も担っています。本来、背骨は横から見るとゆるやかなS字カーブを描いており、このカーブがあることで歩く・座る・物を持つなどの日常動作の衝撃を吸収しています。しかし、長時間のデスクワーク、スマホの見過ぎ、足を組む癖、片側だけで荷物を持つ習慣などが続くと、少しずつ背骨のバランスが崩れてしまいます。
背骨が歪むと、身体の左右バランスが崩れ、特定の筋肉にばかり負担がかかる状態になります。本来であれば全身の筋肉で分担して支えるはずの負担を、一部の筋肉だけで支えることになるため、筋肉が緊張し続けてしまい、肩こり・腰痛・背中の痛みなどが起こりやすくなります。
さらに、背骨の歪みによって関節の動きが悪くなると、身体を動かすたびに筋肉や関節に余計なストレスがかかります。この状態が続くと、慢性的な痛みや疲労感につながることもあります。
そのため、痛みが出ている場所だけをケアするのではなく、背骨や姿勢のバランスを整えることが根本的な改善につながります。
当院では、筋肉の状態だけでなく姿勢や身体のバランスを確認しながら施術を行い、背骨にかかる負担を減らしていきます。
「慢性的な肩こりや腰痛がなかなか改善しない」という方は、背骨や姿勢のバランスが関係している可能性もあります。気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
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鍼灸師
宮永 泰行ミヤナガ ヤスユキ
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