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小林整骨院 西大路御池のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 産後の腰痛・骨盤のケアに産後整体
- 産後の腰痛・骨盤のケアに産後整体
こんにちは小林整骨院西大路御池院です！
出産後、「腰痛がつらい」「骨盤の開きが気になる」「体型が戻りにくい」といったお悩みはありませんか？産後は身体に大きな変化が起こるため、骨盤や筋肉のバランスが崩れやすい時期です。
妊娠・出産を通して骨盤は大きく開き、その後ゆっくりと元の状態に戻っていきます。しかし、育児での抱っこや授乳、前かがみの姿勢が続くことで、骨盤が不安定なままになり、腰痛や股関節の違和感、体型の崩れにつながることがあります。
そこでおすすめなのが産後整体です。産後整体では、骨盤周りの筋肉や関節のバランスを整え、無理のない方法で骨盤の安定を目指します。身体の土台が整うことで、腰への負担が軽減され、動きやすい身体づくりにつながります。
また、骨盤だけでなく、肩や背中の筋肉の緊張も緩めることで、肩こりや疲労感の軽減も期待できます。
当院では、お身体の状態に合わせて優しく施術を行うため、初めての方でも安心して受けていただけます。産後の時期や体調に配慮しながら進めていきます。
「産後の不調を改善したい」「骨盤をしっかり整えたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
京都・西大路御池周辺で産後整体や骨盤矯正をお探しの方は、小林整骨院西大路御池院までお気軽にお問い合わせください。育児を頑張るお身体をしっかりサポートいたします！
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整体師
池田 武蔵イケダ ムサシ
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