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小林整骨院 西大路御池のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 【お腹に負担をかけない】マタニティ整体
- 【お腹に負担をかけない】マタニティ整体
こんにちは小林整骨院西大路御池院です！
妊娠中はお身体の変化が大きく、「腰痛がつらい」「肩こりや背中の張りが気になる」「足のむくみが出やすい」などのお悩みを感じる方が多くいらっしゃいます。そんな妊婦さんにおすすめなのが、お腹に負担をかけないマタニティ整体です。
妊娠中はお腹が大きくなるにつれて重心が前に移動し、反り腰や猫背になりやすくなります。その結果、腰や背中、首・肩に負担がかかり、不調が出やすくなります。また、ホルモンの影響で関節が緩みやすく、普段よりも身体が不安定な状態になります。
当院では、横向き（側臥位）やクッションを使用した体勢で施術を行うため、お腹に負担をかけず、安心して受けていただけます。無理な力を加えず、やさしく筋肉や関節のバランスを整えていきます。
施術によって、
・腰痛や肩こりの軽減
・むくみやだるさの改善
・身体のバランス調整
などが期待できます。
また、お身体の状態に合わせて、日常生活での姿勢やセルフケアについてもアドバイスさせていただきます。
「妊娠中でも安心してケアしたい」「少しでも楽に過ごしたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
京都・西大路御池周辺でマタニティ整体をお探しの方は、小林整骨院西大路御池院までお気軽にお問い合わせください。安心・安全を第一に、快適なマタニティライフをサポートいたします！
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ご来店お待ちしております
整体師
池田 武蔵イケダ ムサシ
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