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小林整骨院 西大路御池のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 整体で整える全身の歪みとは？
- こんにちは小林整骨院西大路御池院です！
「身体の歪みが気になる」「左右差がある気がする」「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」そんなお悩みはありませんか？それは全身の歪みが関係している可能性があります。
身体は骨盤や背骨を中心にバランスを保っていますが、日常生活のクセや姿勢の乱れによって少しずつ歪みが生じます。例えば、足を組む、片側ばかりでカバンを持つ、長時間のデスクワークなどが積み重なることで、全身のバランスが崩れていきます。
歪みがある状態では、特定の筋肉や関節に負担が集中し、
・肩こり、首こり
・腰痛
・膝の違和感
・疲れやすさ
といった不調につながります。
また、見た目にも影響が出やすく、猫背や反り腰、左右差などの姿勢の崩れとして現れることもあります。
このような状態を改善するためには、痛みのある部分だけでなく、全身をトータルで整えることが重要です。
当院の整体では、骨盤や背骨のバランスを中心に、筋肉の緊張を緩めながら全身の歪みを調整していきます。これにより、身体本来のバランスが整い、負担の少ない状態へと導きます。
施術によって、
・痛みやコリの軽減
・姿勢改善
・疲れにくい身体づくり
といった効果が期待できます。
さらに、日常生活での姿勢やセルフケアのアドバイスも行い、再発しにくい身体づくりをサポートします。
「全身をしっかり整えたい」「不調を根本から改善したい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
京都・西大路御池周辺で整体や身体の歪み改善をお探しの方は、小林整骨院西大路御池院までお気軽にお問い合わせください。全身から整えて、快適な毎日をサポートいたします！
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院長 鍼灸師
北村 友ニキタムラ ユウジ
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