サロンドモンシャーム
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サロン ド モンシャーム(salon de Moncharme)のブログ
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投稿日:2026/2/9
- 頭皮を緩めると身体は軽くなる

「肩や首をほぐしても、すぐ元に戻る」
「寝ても疲れが抜けない」
そう感じている方は、実は“頭の緊張”が関係していることがあります。
頭のまわりには、細かい筋肉や筋膜があり、日常のくいしばりやスマホ、ストレスなどで知らないうちに硬くなります。
この部分が緊張すると、首や肩の血流が滞りやすくなり、体全体の重だるさにつながることもあります。
頭がゆるむと、首・肩まわりの巡りがよくなり、呼吸も深くなりやすいのが特徴です。
施術中に眠ってしまう方が多いのも、そのためです。
「強く押されていないのに、体が軽くなる感じがした」
そんなお声をいただくこともよくあります。
疲れが抜けにくいと感じている方ほど、体だけでなく頭からゆるめてあげることが大切
なんとなくスッキリしない、眠りが浅い、肩や首が重い…
そんな時は、頭皮からゆるめるケアを試してみてくださいね。
サロンドモンシャームでは、お一人お一人の状態に合わせて、無理のない圧で丁寧に整えていきます。
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エステティシャン
yumi ユミ
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