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骨盤矯正・小顔矯正・腰痛肩こり改善専門 ミントのかべの整体院

コツバンキョウセイ コガオキョウセイ ヨウツウカタコリカイゼンセンモン ミントノカベノセイタイイン

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  • 愛知県一宮市瀬部小出60
  • JR尾張一宮駅,名鉄一宮駅から車で15分,名鉄江南駅から車で9分,名鉄バス島宮徒歩10分

ミントのかべの整体院のブログ

最新ブログ一覧

670件のブログがあります

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  • 腰痛を軽くする生活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    服部 健太
    腰痛は多くの人が抱える悩みで、その原因の多くは日々の生活習慣にあります。長時間のデスクワークやスマホを見るときの前かがみ姿勢、運動不足、質の低い睡眠など、無自覚のまま腰へ…続きを見る
  • 冬の腰痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    服部 健太
    【冬の腰痛対策|寒さで悪化する痛みを防ぐ方法】冬になると「腰が重だるい」「朝起きると痛い」と感じる方が増えます。寒さは筋肉や血流に大きな影響を与えるため、腰痛が悪化しやす…続きを見る
  • 疲れが取れないのはなぜ?知られざる原因と対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    服部 健太
    「最近、疲れやすい…」と感じていませんか?実は、疲れやすさの原因は年齢だけではなく、自律神経の乱れ・血流の悪化・睡眠の質の低下など、生活習慣に深く関係しています。まず、ス…続きを見る
  • 血流が悪いと筋肉は硬くなる?その原因と改善法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    服部 健太
    筋肉が硬くなる原因は、運動不足や姿勢の悪さだけでなく「血流の滞り」も大きく関係しています。血流が悪くなると、筋肉に酸素や栄養が届かず、老廃物も排出されにくくなります。その…続きを見る
  • 肩こりが治らないのは睡眠の質が原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    服部 健太
    肩こりと睡眠には深い関係があります。肩や首の筋肉がこると血流が悪化し、脳への酸素供給が低下して眠りが浅くなります。寝ても疲れが取れにくく、肩こり→不眠→肩こり悪化という悪…続きを見る
  • 膝の痛みの原因は?放置すると悪化する理由と改善法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    服部 健太
    膝の痛みは、年齢を重ねるほど多くの人が感じる不調のひとつです。主な原因は、加齢による筋力低下や関節軟骨のすり減り、そして姿勢や歩き方のクセにあります。特に太ももの前側にあ…続きを見る
  • 加齢で筋肉が硬くなる理由としなやかさを取り戻す方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    服部 健太
    年齢を重ねると「体が硬くなった」と感じる方は多いでしょう。これは、加齢によって筋肉の柔軟性が低下しているためです。筋肉は年齢とともに弾力を失い、血流が悪くなることで酸素や…続きを見る
  • 太ももが太くなる原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    服部 健太
    「ダイエットしても太ももだけ痩せない…」そんな悩みを抱える方は多いものです。実は、太ももが太くなる原因は単に脂肪が多いからではなく、姿勢や筋肉の使い方、むくみ、骨盤の歪み…続きを見る
  • お尻が大きくなる原因と改善法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    服部 健太
    お尻が大きく見える原因は、単なる脂肪の量だけではありません。骨盤の歪みや姿勢の悪さ、筋肉バランスの崩れが大きく関係しています。特にデスクワークなどで長時間座り続ける人は、…続きを見る
  • 食いしばりの原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    服部 健太
    朝起きたときに顎が重い、歯がしみる、肩こりや頭痛。もしかすると、その原因は「食いしばり」かもしれません。無意識のうちに歯を強く噛みしめることで、顎や筋肉に大きな負担がかか…続きを見る

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ミントのかべの整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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