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田井整体・整骨院

タイセイタイ セイコツイン

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  • 北加賀屋駅(2出入口)から徒歩2分【筋膜リリース/美容鍼灸/電気鍼灸】

田井整体 整骨院のブログ

2026年1月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 寒さでこわばる身体、整えてあげませんか?
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    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    田井 誠人
    最近は寒さも合って、「首・肩がガチガチ」「腰が重い」「なんとなく疲れが抜けない」というお声がとても増えています。寒い時期は血流が落ちやすく、自分では気づかないうちに体がこ…続きを見る
  • マリオネットラインの原因
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    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    藤田 将年
    ★マリオネットラインの原因をまとめました1、頬の皮膚や筋肉がたるんで脂肪が下垂2、口元から下顎3、首にかけて広がる「広頸筋」のたるみ4、笑うことが少ない、無表情、口数が少…続きを見る
  • 寒暖差ストレスのケア
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    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    藤田 将年
    今年の冬は寒暖差ストレスによる身体への疲労が厄介ですね。気温の急激な変化に適応できるように自律神経が働いてくれるのですが、胃腸が弱っていたり、首や肩のコリがひどいなど、普…続きを見る
  • 冷えと眼精疲労を整える冬ケア
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    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    藤田 将年
    今日も凄く寒くて、コートやマフラーが手放せない寒さになってきましたね。いよいよ冬本番・手足の冷えが気になる・寝ても疲れが取れない・目の奥が重たい・首や肩が常に張っているそ…続きを見る
  • 長年肩こりや腰痛がある人の「共通点」
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    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    田井 誠人
    スマホやパソコンを使う時間がどんどん増えていき長い時間同じ姿勢でいることが多いため、肩こりや腰痛に悩む人も増えています。当院にも毎日のように「ずっと肩が重い」「腰の痛みが…続きを見る
  • 乾燥肌を整えて潤い肌へ
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    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    藤田 将年
    冬は気温や湿度が下がり、肌の水分がどんどん奪われやすい季節です。朝起きたときに肌のつっぱりを感じたり、メイクのりが悪くなるのは、乾燥が進んでいるサインです。乾燥が続くと、…続きを見る
  • 夜間に良く目が覚める方へ
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    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    田井 誠人
    夜間就寝中に目が覚めてしまい、疲労が取れないお悩みないでしょうか??反り腰や猫背など睡眠中の姿勢が悪くなっていると副交感神経が働きづらく、中途覚醒してしまっている可能性が…続きを見る
  • 姿勢を根本から改善する方法
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    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    田井 誠人
    からだに負担の少ない特別なマッサージ「強く揉まれるのは苦手」「マッサージを受けても、すぐ元に戻ってしまう」そんな方におすすめなのが、筋膜をやさしくほぐして整えるマッサージ…続きを見る
  • 暖房による乾燥ダメージ対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    藤田 将年
    11月も終わり、気温が下がり、そろそろ暖房を使う時間が増えてくる時期ですね。暖房の風は空気を一気に乾燥させるため、肌表面のバリア機能が乱れ、つっぱり感、粉ふきくすみが気にな…続きを見る
  • 皆さんは、今年の目標はもう決まりましたか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    藤田 将年
    気がつけば、年が明けて1月もあと少しで終わりますね。少しずつ日常のリズムも戻ってきた頃でしょうか。皆さんは、今年の目標はもう決まりましたか?私の今年の目標は「ハンドケアに…続きを見る

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田井整体 整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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